手机APP下载

您现在的位置: 首页 > 英语听力 > 可可之声 > 轻松快报 > 正文

轻松快报:The Meaning of Sleep(睡眠的意义)

来源:可可英语 编辑:vicki   可可英语APP下载 |  可可官方微信:ikekenet
  下载MP3到电脑  [F8键暂停/播放]   批量下载MP3到手机
加载中..

【背景】

近日,加州大学的赛格尔教授对大量的动物的睡眠时间进行研究,并发现,不同的动物所需的睡眠时间长短不一。有些动物,例如候鸟,可以坚持很长时间不睡觉。塞哥尔教授认为这说明睡眠与储存能量相关。

【原文】

Pythons, bats and giant armadillos are among the longest sleepers at over 18 hours a day. Human babies need 16 hours, and most of us probably feel we need around eight hours sleep to function well.

Professor Jerry Seigel, from the University of California, Los Angeles, conducted a study of the sleep times of a broad range of animals, and found that they vary widely. Some, like migrating birds, can survive long periods without sleeping at all. He believes that shows sleep evolved to conserve energy:

“It's animals that are needlessly active that will not survive, but animals that are most efficient and use their waking time to do vital functions, and are otherwise asleep that will survive.”

Sleep helps make best use of limited resources. In humans, when we're awake, our brain accounts for 20 percent of the energy we use when just sitting around. Sleeping also makes us less likely to get injured and less likely to be detected by predators.

【参考翻译】

蟒蛇,蝙蝠和犰狳是最能睡的动物,他们每天要睡18个小时左右,新生婴儿每天需要16个小时,成人正常需要睡8个小时。

加州大学的赛格尔教授对大量的动物的睡眠时间进行研究,并发现,不同的动物所需的睡眠时间长短不一。有些动物,例如候鸟,可以坚持很长时间不睡觉。塞哥尔教授认为这说明睡眠与储存能量相关。

过于好动的动物很难生存,相比之下,存活下来的动物必须在醒着的时候有效地运用自己的能量,在睡眠的时候好好休息。
睡眠可以帮助有效利用有限的资源。当我们醒着的时候,我们的大脑给我们提供给的能量是睡着时候的20%。睡眠也可以保护我们免于受伤或被其他动物发现。

重点单词   查看全部解释    
range [reindʒ]

想一想再看

n. 范围,行列,射程,山脉,一系列
v. 排

 
function ['fʌŋkʃən]

想一想再看

n. 功能,函数,职务,重大聚会
vi. 运行

 
conserve ['kɔnsə:v,kən'sə:v]

想一想再看

n. 蜜饯,果酱
vt. 保存,与糖放在一起,

联想记忆
vary ['vɛəri]

想一想再看

v. 变化,改变,使多样化

 
limited ['limitid]

想一想再看

adj. 有限的,被限制的
动词limit的过

 
vital ['vaitl]

想一想再看

adj. 至关重要的,生死攸关的,有活力的,致命的

联想记忆
efficient [i'fiʃənt]

想一想再看

adj. 效率高的,胜任的

联想记忆
survive [sə'vaiv]

想一想再看

vt. 比 ... 活得长,幸免于难,艰难度过

联想记忆
needlessly

想一想再看

adv. 不必要地;无用地

 

发布评论我来说2句

    最新文章

    可可英语官方微信(微信号:ikekenet)

    每天向大家推送短小精悍的英语学习资料.

    添加方式1.扫描上方可可官方微信二维码。
    添加方式2.搜索微信号ikekenet添加即可。