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This film will help you lose weight quickly!
这个小短片将教你快速减肥的秘诀！
Step 1: Drink lots of pure or distilled water
第一步:喝大量的纯净水或蒸馏水
Step 2: Eat less than 1500mg of salt
第二步:吃不到1500毫克的盐
Step 3: Limit the amount of carbohydrates you eat by going on a high protein diet
第三步:限制你高蛋白饮食中摄入的碳水化合物的数量
