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第7期:蓝莓

来源:可可英语 编辑:Daisy   可可英语APP下载 |  可可官方微信:ikekenet

No. 7: Blueberries.

第七名 蓝莓
Jam-packed with anti-oxidants, vitamin C and fiber,
蓝莓富含抗氧化物质 维生素C和膳食纤维
this wee berry might actually improve memory,
这种小浆果可以提高记忆力
and slow down or postpone certain cognitive disorders related to aging.
还能延缓某些由衰老引起的认知障碍
As fruits go, the blueberry is relatively low in sugar
就水果而言 蓝莓含糖量相对较低
and can help maintain a healthy glycemic level when eaten on a regular basis.
定期吃蓝莓有助于保持健康的血糖水平
Cheaper and more readily available than the recently lauded Goji berry,
相比于近来备受称赞的枸杞 蓝莓更便宜也更方便买到
the blueberry also maintains its nutritional value when frozen,
蓝莓在冷冻之后还依旧保持着它的营养价值
which means you can reap benefits of this sweet and tangy fruit all year round.
这就意味着一年四季你都可以从这个味道甜美浓厚的小浆果中获益

重点单词   查看全部解释    
berry ['beri]

想一想再看

n. 浆果

联想记忆
reap [ri:p]

想一想再看

vt. 收割,收获,获得
vi. 收割

 
related [ri'leitid]

想一想再看

adj. 相关的,有亲属关系的

 
postpone [pə'spəun]

想一想再看

vt. 延期,推迟

联想记忆
certain ['sə:tn]

想一想再看

adj. 确定的,必然的,特定的
pron.

 
available [ə'veiləbl]

想一想再看

adj. 可用的,可得到的,有用的,有效的

联想记忆
cognitive ['kɔgnitiv]

想一想再看

adj. 认知的,认识的,有认识力的

 

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