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演讲简介：
上一次您10分钟什么都不做是什么时候？处于在一个没有短信、交谈、或思考的状况下？心灵专注专家安迪·普迪科姆描述的变革能力，只需这么做：每天清爽大脑（心灵）十分钟,只需专注和感悟“现在”。
来源:可可英语 http://www.kekenet.com/Article/201705/509991.shtml
| 重点单词 |
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查看全部解释 |
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spontaneous
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[spɔn'teiniəs]
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联想记忆
X
单词spontaneous 联想记忆：
spont自发+aneous表形容词，表示“…有；…特征的”→自发的
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creative
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[kri'eitiv]
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联想记忆
X
单词creative 联想记忆：
create增长，产生+ive →有创造性的
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extraordinary
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[iks'trɔ:dnri]
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联想记忆
X
单词extraordinary 联想记忆：
extra超过，ordinary（adj 普通的）－超出普通的－非凡的
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perform
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[pə'fɔ:m]
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联想记忆
X
单词perform 联想记忆：
per完全，彻底+form形状→从头到尾做出形状→表演;执行(任务)
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thoughtful
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['θɔ:tful]
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minutes
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['minits]
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frantic
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['fræntik]
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联想记忆
X
单词frantic 联想记忆：
源于：frenetic（adj 发狂的；狂热的n 发狂者）
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stable
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['steibl]
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联想记忆
X
单词stable 联想记忆：
st站，立+able→能站的→稳定的
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precious
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['preʃəs]
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联想记忆
X
单词precious 联想记忆：
prec价值+ious...的→有价值的→珍贵的
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valuable
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['væljuəbl]
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联想记忆
X
单词valuable 联想记忆：
val强壮+uable→因为强壮，所以有价值→有价值的
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