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[可可新闻脱口秀] 可可新闻脱口秀 第1175期:你喜欢父母包办你生活的全部吗?
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[可可Radio] 可可Radio第2189期:锻炼你的大脑唤起远久的记忆(8)
找出老照片并且开始翻阅。这将进入你头脑中的记忆银行。图像将帮助你想起你已经忘记的东西。深入挖掘就是所有你记得的东西。如果你有别的方法来唤醒你的记忆,就像以前的信件和家庭电影,那么也尽可能得利用它们。 -
[可可新闻脱口秀] 可可新闻脱口秀 第1174期:毕业生更容易遭遇精神疾病
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[可可Radio] 可可Radio第2188期:锻炼你的大脑-处理数字问题(7)
心算而不是用计算器计算。对我们多数人而言,要么使用它,要么失去它。我们已经变得精神懒惰了。我们依赖工具而不是自己思考。处理和记忆数字是使大脑恢复状态的好途径。这一路上能够偿还大量股息。 -
[可可新闻脱口秀] 可可新闻脱口秀 第1173期:《摘金奇缘》在国内未受欢迎
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[可可Radio] 可可Radio第2187期:锻炼你的大脑-打破常规(6)
选择一条新路开车去工作。试着用另外一只手去写字。将一点不同的东西掺杂在一起。这将使你的大脑得到锻炼,因为它需要你思考更多。你不能只是自动驾驶。离开你的定式来挑战你的大脑,它将有所反应。这是使你“脑浆”流动的好方法。 -
[可可新闻脱口秀] 可可新闻脱口秀 第1172期:中国为更多孩子提供普惠幼儿园
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[可可Radio] 可可Radio第2186期:锻炼你的大脑-戒酒(5)
酒精是抑郁的原因。它降低精神功能。酒能乱性是有充分证据的。如果你想要有顶尖的精神表现,那么停止喝酒吧。除了一些明显的影响之外,它也减弱人的睡眠,这是我们已经讨论过的,阻碍你清晰思考的能力。 -
[可可新闻脱口秀] 可可新闻脱口秀 第1171期:开放式办公空间是利是弊?
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[可可Radio] 可可Radio第2185期:锻炼你的大脑-积极地思考(4)
鼓励自己。我相信积极思考会提供大脑效能和帮助避免失望。我想说你的大脑就像电脑一样,把“垃圾”丢进来、又丢出去。发现积极,鼓励人们闲逛、能够使你地快乐阅读材料,做所有能够使你感觉良好的事情。这些事情将会帮助你的精神变得更有生产力。 -
[可可新闻脱口秀] 可可新闻脱口秀 第1170期:90后的网上行为
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[可可Radio] 可可Radio第2184期:锻炼你的大脑-规律地锻炼(3)
你难道想没一会就从跑步机上下来吗?心血管运动通过改善血液到大脑的流动从而改善大脑功能。一份研究发现体育锻炼实际上帮助扩大大脑的体积。所以,如果你想要一个更大、更好的大脑,那么就去运动吧! -
[可可新闻脱口秀] 可可新闻脱口秀 第1169期:汉语被纳入俄罗斯"高考
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[可可Radio] 可可Radio第2183期:锻炼你的大脑-练习冥想(2)
不要担心,我不是要在这里离开新时代的最深端。冥想的方式有很多种。对我而言,最简单的形式,冥想是花一点时间独处达到放松和集中思考的方式。它是神奇的治疗。 -
[可可新闻脱口秀] 可可新闻脱口秀 第1168期:祖父母是否应该帮忙照顾孩子?
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