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[可可Radio] 可可Radio第2278期:学会设限-你会少些愤怒+会学会如何说
When you don't have set boundaries, it means that gives other people the power over your own life—and that can lead to anger. 你不为自己设限,也就给了别人支配你生活的权力——而这样就会导致愤怒情绪。 -
[可可新闻脱口秀] 可可新闻脱口秀 第1236期:新时代的新零售
可可新闻脱口秀 第1236期:新时代的新零售 -
[可可Radio] 可可Radio第2277期:学会设限-你能更好地与人沟通+开始更
巴克说,为了真正设立限度,你必须要明确说明你能忍受什么或者不能忍受什么,这也就意味着你必须说得清楚简洁。表达自己的需要还会让你成为一个更透明的人。所有这些特征都是构建良好沟通的元素。 -
[可可新闻脱口秀] 可可新闻脱口秀 第1235期:如何停止大脑中的反刍
可可新闻脱口秀 第1235期:如何停止大脑中的反刍 -
[可可Radio] 可可Radio第2276期:学会设限-你能更好地照顾自己+会少些
路西法(Lucifer)是一个西方宗教传说的人物。原先只是️和犹太教的名词,意为明亮之星。经过后世传播,成为了基督教传说的堕落天使。 基督教信徒一般认为,路西法过去是上帝创造的光辉最耀眼的天使,未堕落前由于过度骄傲,后来因反叛上帝而堕入地狱。在部分观点里,路西法甚至经常被认为是恶魔撒旦 -
[可可新闻脱口秀] 可可新闻脱口秀 第1234期:更多女性独立买房
可可新闻脱口秀 第1234期:更多女性独立买房 -
[可可Radio] 可可Radio第2275期:学会设限-你会更有自知之明+成为更好
自知是一种不受任何人或周遭环境影响来认识自己需要和感受的艺术。设定自己的限度本身就是一种自知行为——它能给你带来不可思议的好处。 -
[可可Radio] 可可Radio第2274期:改变生活的决定-永远不要骄傲自满(5
尽管生活充满艰辛,但还是有很多值得我们感恩之处。我们应该心怀感恩,但也不要因此自满。感激生活中你所得到的,与此同时,满怀希望,坚持追求。你尽可以梦想高远,目标远大。永远不要因为自满而裹足不前,放弃了你本应得到的。 -
[可可Radio] 可可Radio第2273期:改变生活的决定-恪守健康的生活方式(
Make healthy choices and will it will be a big contributor to your happiness. 选择健康的生活方式吧,因为它将是你得到幸福的最大功臣。 -
[可可Radio] 可可Radio第2272期:改变生活的决定-走出“舒适区”(3)
Step outside of your comfort zone daily and get a blueprint for the kind of life that makes you happy. 试着踏出你每天已经习惯了的舒适区,获得走向幸福生活的蓝图吧。 -
[可可Radio] 可可Radio第2271期:改变生活的决定-结束糟糕的恋情,去寻
Just like our work, our relationships also have a tremendous effect on our life. 和工作一样,我们的恋情也对生活质量有极大影响。 -
[可可Radio] 可可Radio第2270期:改变生活的决定-找到或创造一份能实现
Forty plus hours is a long time to spend in work that doesn't fulfill you -- or worse -- work that you hate. 每周40多个小时的工作时间——如果从事的是一份不能发挥你特长甚至你讨厌的工作,那这个时间可是太难熬了。 -
[可可Radio] 可可Radio第2269期:最短的时间完成最多的工作-扔掉鸡汤文
当你思考基本矛盾:"你永远不可能在有限的时间里完成所有需要完成或者想要做的事情"时,你很容易求助于自助书籍(心灵鸡汤)。 -
[可可Radio] 可可Radio第2268期:最短的时间完成最多的工作-坦诚(6)
很多时候,我们根深蒂固的习惯阻止我们更高效完成工作。如果你发现自己经常参与冗长乏味的会议,或者你经常从一个任务转换到另一项任务,那么你很可能挣扎在21世纪的工作场所,而它现在正经历着巨大的变化。 -
[可可Radio] 可可Radio第2267期:最短的时间完成最多的工作-专注强项(
如果你积极安排自己的角色,能够让自己专注于擅长的事情,你会更快地完成更多的事情,甚至可以将自己擅长的事情精益求精。
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