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[可可Radio] 可可Radio第2291期:杰出人士-行事不会打冒险球(1)
And ironically, in this very rapidly changing world, playing it safe is one of the riskiest things you can do. 而且讽刺的是，在这个瞬息万变的世界，小心谨慎、不敢冒险可算是一件最为冒险的事。
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[可可Radio] 可可Radio第2290期:睡眠误区-小睡会增加睡眠时间(7)
It doesn’t give you more time to finish sleeping but instead jolts you out of an even deeper part of your sleep cycle after you’ve dozed off between snoozes. 小睡并不会增加完整的睡眠时间，闹钟响了你又睡过去，甚至会睡得更熟，闹钟再次响...
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[可可Radio] 可可Radio第2289期:睡眠误区-你要么是个早起的鸟儿，要么
Most people think of themselves as either morning“larks”or night owls, but there’s more to sleep cycles than that. 大多数人都认为自己不是早起的鸟儿就是夜猫子，但睡眠周期不只是这些。
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[可可Radio] 可可Radio第2288期:睡眠误区-打个高质量的盹可恢复元气(
打盹的作用很神奇，但并不总能让你恢复活力。这要看你睡了多长时间，也许你醒来还是昏昏沉沉。如果你想变得精力充沛、头脑清醒，就睡20分钟吧。
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[可可Radio] 可可Radio第2287期:睡眠误区-每个人每晚都要睡够七八个小
每个人的睡眠需求是不一样的，你的睡眠质量比睡觉时间长短重要得多。因此，国家睡眠基金会根据不同的年龄段提出建议，新生儿每天需要14-17小时的睡眠，18-64岁的成人每天7-9小时，年龄更大的人每天7-8小时。孩子一般需要更多的睡眠。Jawbone公司的一项研究发现每晚睡8-9.5个小时的人第二天情绪会更好。
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[可可Radio] 可可Radio第2286期:睡眠误区-失眠患者入睡困难(3)
Insomnia is a complex sleep disorder. Difficulty falling asleep is just one of its four symptoms. 失眠是很复杂的睡眠障碍。难以入睡只是四大症状之一。
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[可可Radio] 可可Radio第2285期:睡眠误区-如果半夜醒来，要躺在床上直
Waking up in the middle of the night is the pits, but it happens to all of us. We all hope to quickly fall back asleep, and so we tend to stay in bed hoping it’ll happen any minute now. 半夜醒来最糟心了，但...
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[可可Radio] 可可Radio第2284期:睡眠误区-睡得越多越好(1)
睡太多可能会导致睡眠过度。每个人需要的睡眠时间都不一样，且会随着年龄增长而变化。哈佛大学研究员发现，睡得过多（9个小时以上）和睡眠质量差有关。所以不要以睡得更久为目标——即便是在周末，而是要力图提升睡眠质量。
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[可可Radio] 可可Radio第2283期:如何跟ta谈钱不伤感情-你的父母(4
Parents can be supportive mentors when it comes to financial advice. 谈到理财建议，父母会是支持你的良师益友。
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[可可Radio] 可可Radio第2282期:如何跟ta谈钱不伤感情-你的老板(3
No matter where you are in your career, you want to make sure that you’re being paid what you deserve. 不论你处于职业生涯的哪个阶段，你都想要确保你得到了应得的收入。
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[可可Radio] 可可Radio第2281期:如何跟ta谈钱不伤感情-你的朋友(2
朋友之间收入不同或者消费方式不同很正常，但如果你发现自己被强迫着进行你负担不起的消费，就变的不那么舒服了。
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[可可Radio] 可可Radio第2280期:如何跟ta谈钱不伤感情-你的配偶或伴
如果你与某个人共同生活，你们也可能会分担费用。那可能延伸至分摊杂货店账单的费用、到规划长期健康保险费、再到你孩子的教育经费。
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[可可新闻脱口秀] 可可新闻脱口秀 第1238期:亚裔美国人面临"竹子天花板
可可新闻脱口秀 第1238期:亚裔美国人面临"竹子天花板" -
[可可Radio] 可可Radio第2279期:学会设限-你终于可以做你真正想做的事
Limits free you up for more opportunity to do the work and activities that you actually desire to do. 设限会将你解放，让你有更多的机会去参与你真正渴望的工作和活动。
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[可可新闻脱口秀] 可可新闻脱口秀 第1237期:久坐等于吸烟吗
可可新闻脱口秀 第1237期:久坐等于吸烟吗
