-
[可可Radio] 可可Radio第2414期:停止做的事-停止拖延和懒惰(1)
要有好的名声或是成功的生活，仅靠幻想那些你未来可以做到或可能会做的事情可远远不够哦。不管你选择哪条道路，生活的质量取决于你到底做了多少事情。
-
[可可Radio] 可可Radio第2413期:如何把时间留住-知道孰轻孰重(5)
Make a list of things you need to do -- no matter how small -- and put them in order. 把要做的事情，不论多小，都按顺序列在单子上。
-
[可可Radio] 可可Radio第2412期:如何把时间留住-提前计划(4)
Set your alarm to wake up earlier. Plan your route to avoid as much of the morning traffic rush as possible. 把闹钟的时间设置得提前一点，计划好路线，尽可能避免早高峰。
-
[可可Radio] 可可Radio第2411期:如何把时间留住-吃饭时多做点事(3)
Eating while just staring at the wall is a great time waster. Which is not a good thing. 吃饭时仅仅盯着墙面是对时间的巨大浪费。这是很不好的事。
-
[可可Radio] 可可Radio第2410期:如何把时间留住-使用节约时间的工具(
Getting your life organized will help your time management because you won’t have to think about what is coming up next on your schedule. 井井有条的生活有益于进行时间管理，因为这样你就不必去想接下来要做的事。
-
[可可Radio] 可可Radio第2409期:如何把时间留住-了解时间浪费在哪里(
In order to begin a time management program, you need to pinpoint exactly where you are wasting the most time. 要开始进行时间管理程序，就要非常精确的找出自己在什么地方浪费了大把时间。
-
[可可Radio] 可可Radio第2408期:如何扫除坏情绪-重复(9)
你已经试遍了各种方法，怎奈心情还是很不爽。那就试试自己的意志力：看心里正反两个小人到底谁斗得过谁吧。
-
[可可Radio] 可可Radio第2407期:如何扫除坏情绪-试试搞笑声音特技(8
当你为糟糕的面试发愁时，试试兔八哥腔调吧。下次要是又跟男朋友为老问题吵架，可以尝试一下《灰姑娘》中那个小老鼠的尖锐嗓门。呵呵，是不是很搞笑呢？要的就是搞笑嘛！
-
[可可Radio] 可可Radio第2406期:如何扫除坏情绪-渴望理解(7)
就算是发生了什么事情使你情绪受影响，你也有责任作出补救——而且，如果你换个角度看待一切的话，事情往往会容易得多。你还在想好友蓄意伤害你、整个世界都跟你作对、老板喜欢跟你对着干故意不提升你吗？
-
[可可Radio] 可可Radio第2405期:如何扫除坏情绪-改变故事(6)
有时心情不好，人们很容易找个偏袒自己的理由，然后一遍又一遍地讲述，就像那本早已读过无数遍的图画书一样——“然后他说……于是我就……结果我把一切都搞砸了……”
-
[可可Radio] 可可Radio第2404期:如何扫除坏情绪-彻底反思(5)
要想赶走坏情绪，最好的办法就是弄清楚到底是什么让你心烦。与其哀叹究竟哪里错了，还不如总结经验吸取教训，看看下次是否能做得更好。
-
[可可Radio] 可可Radio第2403期:如何扫除坏情绪-积极行动(4)
有时心情不好的话，你或许只想一味沉浸在情绪里面。其实，我们可以通过行动来引导情绪。干坐在那儿空惆怅只能让你更难过，所以还不如做点能让你感觉好点的事情呢。
-
[可可Radio] 可可Radio第2402期:如何扫除坏情绪-如果……，你会感觉好
每个人都有自己的开心宝典：跟狗狗玩会儿，看看《老友记》，或者伴着80年代的音乐跳跳绳。当你需要正能量的时候，何不拿出你的“开心宝典”来呢？
-
[可可Radio] 可可Radio第2401期:如何扫除坏情绪-真实面对(2)
要是心里难过得都快痛哭或尖叫出声，却还在那儿假装没事，那你简直就是傻瓜。你有权利在必要的时候，感受自己的情绪并表达出心中的想法。别担心这会扫了别人的兴——毕竟，你也只有在心情不好的时候才这么做嘛。
-
[可可Radio] 可可Radio第2400期:如何扫除坏情绪-找到根源(1)
当你厉声斥责没有开口或没有冒犯你的人时，肯定有这种感觉：情绪不对头啊，但到底是为什么呢？然后你就开始找理由——小孩子太闹了，电视机太小了，要么是汽车太脏了。
