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一项新的研究显示，参加志愿活动会让你感到更加幸福，并有助延长寿命。周五，在期刊《BMC Public Health》上发表的一份研究论文称助人为乐将有助身心健康，延长寿命。来自英国埃克塞特大学的研究人员就参加志愿活动对健康的影响调查了40份学术论文。他们发现当志愿者将降低患抑郁症的几率，提高幸福感，未来7年内的死亡几率降低22%。在参加志愿活动方面，澳大利亚人一马当先，预计有36%的澳大利亚人口会参加志愿活动。
研究带头人苏珊娜·理查德博士称：“根据我们的系统评估，志愿活动与提高心理健康有关，但是志愿活动是否是提高心理健康的真正原因还需要进一步证明。”她还称：“生物与文化因素，以及通常与生存和健康有关的社会资源，这些是否与愿意参加志愿活动有关还不得而知。”一项来自密西根大学的独立研究中，研究人员认为参加志愿活动的好处有三点。首先，可以锻炼身体；第二，社会联系帮助我们减压；第三，让我们获得幸福感。
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