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新奇事件簿(翻译+字幕+讲解):缺觉让你大腹便便

来源:可可英语 编辑:wendy   可可英语APP下载 |  可可官方微信:ikekenet
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为什么晚上睡不好会感到比平时俄?芝加哥大学的研究人员找到了原因Rb)7!Co@WFXWbh。研究表明晚上缺觉第二天会更饿R1xHG2+,5*U8^cmex6。当人们睡眠不足时,大脑会释放一种能够提高兴奋的化学物质,并引发食欲_7ALhUpf7,(hBrF4D3s。导致我们食用了大量高卡路里食物4YyD,]bq8ly-%p(。研究人员发现,比起健康食物,缺觉一族狂人薯片、甜食以及饼干i4k~4L4r7n2v。研究人员还表示,比起睡足八小时人群,缺觉一族的脂肪摄入量是前者的两倍之多YM~=ml3.xzQP

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男女志愿者总共14人,年龄均在二十几岁e0j8m&ra-k~oKo~tb(Kg。并分别从两种情况进行研究=gwxA4*~l+o7Ct。第一组,志愿者卧床时间8.5小时,平均睡眠时间7.5小时!EKb5*=u3AR。第二组,卧床时间4.5小时,平均睡眠4.2小时Z75rh=s~e1LbS。在第一组中,研究人员注意到志愿者每日照常食用三餐d5bf[Pd+|dK_!w)%|,2。但在第二组中,缺觉一组无法抵御美味小吃的诱惑NDnr=[faLMz(H)SM46。食用时间仅仅距离上次用餐90分钟,而90分钟前的用餐已经提供了每日卡路里需求量的90%GNgY+.wm7[%

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译文属可可原创,仅供学习交流使用,未经许可请勿转载

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criminal ['kriminl]

想一想再看

adj. 犯罪的,刑事的,违法的
n. 罪犯

联想记忆
release [ri'li:s]

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n. 释放,让渡,发行
vt. 释放,让与,准

联想记忆
rewarding [ri'wɔ:diŋ]

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adj. 有报酬的,有益的

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cranky ['kræŋki]

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adj. 怪癖的,不稳的

 
resist [ri'zist]

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v. 抵抗,反抗,抵制,忍住
n. 防蚀涂层

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supply [sə'plai]

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n. 补给,供给,供应,贮备
vt. 补给,供

联想记忆
derive [di'raiv]

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v. 得自,起源,引申于

 
palatable ['pælətəbl]

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adj. 美味的,愉快的

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deprive [di'praiv]

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vt. 剥夺,拒绝,免职

联想记忆
enhance [in'hɑ:ns]

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vt. 提高,加强,增加

 

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