新的研究表明，每天吃一个苹果可以预防心脏病s*^p1=GFwX)5。研究由英格兰牛津大学进行D@e^kuMrs5=XkQe=w。研究人员表示，如果英格兰50岁以上的人每天吃一个苹果，每年死于心脏病和中风的人将减少8500人okfNla0!H&QLH。他们补充说，如果所有成年人每天多吃一些蔬菜和水果，英格兰每年死亡人数将减少1.1万uW=O7I|yM]c。首席研究员Adam Briggs解释了更健康的饮食对我们的健康有着多么重大的影响Hq!-U6f)TB.@iGP)9d.。他说：“这表明细微的饮食变化可以起到多大的作用，药物和更健康的生活方式可以有效地预防心脏病和中风[-7|C3v5+H]B(Sw。”

英语中早在100多年前已经有“一天一个苹果医生远离我”的说法YMxy4xhm-&b31aF。19世纪的人们就已经了解了苹果的益处6L*IOiNIZE1Ndxc_1Jq。21世纪的科学家仍然在告诉我们这一点;Hq]uB-uMz。苹果中含有可以降低体内胆固醇的化学物质R29fQr@e8mfV。过多胆固醇会增加心脏病的风险M*sMxSQuf|mKyg。维基百科上说，苹果的种类超过7500种1QgRRp*nQQCX_RzskmU*。2010年，我们吃掉的苹果有6900万吨tD5JAq0)H5)dlH^Lv。中国种植的苹果接近全世界的一半i2L|-jvnDR;。美国是第二大苹果生产国，占全世界产量的6%rr%v[lW.ak5.y。苹果可以有很多种吃法，生吃，烘烤，炖煮，做沙司，做蛋糕都可以Hj__sa++7*dBa。