手机APP下载

您现在的位置: 首页 > 在线广播 > 新奇事件簿 > 正文

新奇事件簿(翻译+字幕+讲解):少女时期经常运动可延长寿命

来源:可可英语 编辑:kim   可可英语APP下载 |  可可官方微信:ikekenet
 下载MP3到电脑  批量下载MP3和LRC到手机
加载中..
SXC5qEDkI_IMT8d

U_8OOfGPXDuJ3Czy8[C

一项最新研究披露了锻炼对少女的重要性OxhvohfyPx8;b_p-gNC|。研究人员分析了对上海7.5万名40至70岁的女性进行的研究收集的数据D!HUF_plG3sqV_@K+S。研究小组发现,少女时期经常运动的女性比不经常运动的女性更健康SxgcL7+XUeJLgb-fF~。研究人员得出结论,每周最多运动80分钟的少女死于癌症和其他疾病的风险降低16%0^vIQ!5UoCYV!。少女时期每周运动超过80分钟的女性死于癌症和其他疾病的风险低13%c8[QDKq2M|YS+i=N。研究人员表示,总的来说,少女时期每天运动15分钟就可以更长寿I@Xv-q])JcOb9n8Gz

Gzh5o-Q+G2u2!u

首席研究员Sarah Nechuta表示,即使20多岁,30多岁,甚至40多岁时不运动,少女时期时经常运动也可以延长寿命_Q)b8xl_-Vo0hV。她说:“对女性来说,青少年时期运动,无论成年后是否运动,都可以降低癌症和其他疾病造成的死亡率om;c*K&S8.ws。”她补充说:“我们的结果证实,附近青少年参与运动可以降低晚年期的死亡率,凸显了少年时期倡导疾病预防的重要性.O6Ds]8UWBg。”Nechuta博士表示,尽管这些发现是基于来自中国女性的数据,青少年时期运动的益处适用于世界各地的女性g0A6ESjeat~

G-sw1HKh)];uqs0BNwx+j_]%Fr&R)*G]L8WJb9lwmX(p1yp;


关键字: 少女 运动 寿命 健康

发布评论我来说2句

    最新文章

    可可英语官方微信(微信号:ikekenet)

    每天向大家推送短小精悍的英语学习资料.

    添加方式1.扫描上方可可官方微信二维码。
    添加方式2.搜索微信号ikekenet添加即可。