R
Rack
整套攀登器材．一般指保护器材。
Rack
整理好整套攀登器材。
Rad
sport climbing 的俚语
Rally
很容易的攀登。
Ramp
缓慢上升的斜坡。
Rappel
下降
Rating
技术攀登的等级。
R.D.S.
急速下降综合症-摔死的幽默称呼。
Redpoint
经过几次尝试后，能一次性完攀。必须是LEAD，必须自己放保护。
Resin
一种代替CHALK的松香类东西．要避免!因为会在石头上形成永久光滑
Resident protection
下降后留下的保护点。
Ridge
山脊。
Ring
为下降和上方保护使用的大铁环。
"Rock"
警告下边有落石时候的叫唤。
Roof
屋檐。
Rope
绳。
"Rope"
警告下边自己要扔绳子时的叫唤。
Route
路线，线路。
Runner
遍带圈。绳套。Sling.
Runner
套在石头上的遍带圈。
Runout
两个保护点之间的距离。经常用来形容保护点之间距离特长。
Saddle
山鞍部。没有pass 陡峭。
"Safe"
Off Belay (英)LEADER告诉BELAYER不用保护了。
Schwag
糟糕的岩壁情况。
Scrambling
很容易的攀登，通常不用绳子。[但经常要用手]
Screamer
极长距离的坠落。
Screamer
在保护系统中一种减少长距离坠落[冲击力]的特殊装置。
Scree
碎石坡。
Screwgate
带丝扣的铁锁。
Second
第二攀登者
Send
轻松地完攀一条路线。
Serac
冰川上的冰瀑布里的大块碎冰。
Sewing-machine leg or arm
由于紧张，胳膊或腿象缝纫机般哆嗦。（放松肌肉、深呼吸、不要想坠落）
Sewn-up
由于放置太多的器械，一条路线看上去象缝上般。
Sharp end
在先锋攀登者那端的绳子。
Short roping
短绳技术。两个攀登者用中、短长度的绳子连在一起。剩下的绳子卷起背在肩上。
Short roping
一种保护技术。保护者为缩短下坠的距离而
Sit start
在抱石攀登中以坐姿起步。
Sierra wave
连续的凸透镜云．有风，要变天的标志。
Sketch pad
抱石攀登中用于保护的垫子。
Skyhook
天钩。Big wall 中使用的一种钩子。
Slab
角度不大平整的石板。
"Slack"
“松绳”“放绳”
Sling
绳套。遍带圈。
Slingshot
顶绳保护。保护者站在地面，保护绳通过顶端的保护点。
Sloper
斜面点。
Smearing
一种重要脚法．用脚掌面"抹"在岩石面上，最大限度使用岩石面上的微小起伏和粗糙性质。
Snaplink
铁锁。（U.K）
Soloing
没有同伴，单独攀登。可能有绳子保护。
Sport climbing
竞技攀登。通常指室内或室外攀登用螺栓（bolt）为保护点的路线。只追求动作技巧难度，尽量减少危险。
Spray
胡侃。
Stem
两脚分得很开，靠主要是侧向的相对支撑力站住。
"Stick it"
“加油！”美俚语
Sticht plate
盘状保护器．有两个长孔的园铝片。
Summit
山或岩壁的顶。
Summit
登顶。