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留美老师带你每日说英文 第460期:吃早餐的必要性

来源:可可英语 编辑:max   可可英语APP下载 |  可可官方微信:ikekenet
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吃早餐的必要性

台湾籍旅美老师今天交给我们的句子是:

When you starve yourself, your body and brain create intense urges to eat high-calorie foods as opposed to healthy options. Breakfast specifically helps to keep blood sugar and hormone levels regular and gives your metabolism a boost to burn more calories through the day.
当你饿肚子时,身体和脑袋会产生想要吃高热量食物的冲动,这是和健康相违背的,特别是早餐可以帮助维持血糖及荷尔蒙在正常的浓度,并加速新陈代谢,让身体在一天中燃烧更多的卡路里。

重点单词   查看全部解释    
opposed [ə'pəuzd]

想一想再看

adj. 反对的,敌对的 v. 和 ... 起冲突,反抗

 
boost [bu:st]

想一想再看

vt. 推进,提高,增加
n. 推进,增加

联想记忆
intense [in'tens]

想一想再看

adj. 强烈的,剧烈的,热烈的

联想记忆
starve [stɑ:v]

想一想再看

vi. 挨饿,受饿,(将要)饿死
vt. 使挨

 
hormone ['hɔ:məun]

想一想再看

n. 荷尔蒙,激素

联想记忆

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