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留美老师带你每日说英文 第506期:洗冷水澡的好处

来源:可可英语 编辑:max   可可英语APP下载 |  可可官方微信:ikekenet
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台湾籍旅美老师今天交给我们的句子是:

Studies show that exposing yourself to cold water can activate components of the brain responsible for regulating wakefulness, making you feel alert. Researchers have also found that the shock of cold shower water can increase your metabolic rate further, reducing feelings of fatigue.
研究显示,冲冷水可以启动大脑掌控警觉的部位,提高你的注意力。研究者还发现,冷水澡的刺激能增进身体的新陈代谢,并减少疲劳感。

洗冷水澡的好处

学习重点:

1.activate 使活化
activate (v.) 使活化
activity (n.) 活动

2.component 零件、成分
component (n.) 零件、成分

3.regulate 调整、管理
regulate (v.) 调整、管理
regulation (n.) 规章、条例
regular (adj.) 规则的、一般的

4.shock 冲击、震动、震惊
shock (n.) 冲击、震动、震惊
shocking (adj.) 令人震惊的
shark (n.) 鲨鱼

5.increase 增大
increase (v.) 增大
decrease (v.) 减少

6.metabolic 新陈代谢的
metabolic (adj.) 新陈代谢的
metabolism (n.) 新陈代谢

7.fatigue 疲劳
fatigue (n.) 疲劳

重点单词   查看全部解释    
metabolic [.metə'bɔlik]

想一想再看

adj. 新陈代谢的

 
component [kəm'pəunənt]

想一想再看

n. 元件,组件,成份
adj. 组成的,构成

联想记忆
fatigue [fə'ti:g]

想一想再看

n. 疲乏,疲劳,累活
adj. 疲劳的

联想记忆
regulate ['regju.leit,'regjuleit]

想一想再看

vt. 管理,调整,控制

联想记忆
regulation [.regju'leiʃən]

想一想再看

n. 规则,规章,管理
adj. 规定的,官方

 
alert [ə'lə:t]

想一想再看

adj. 警觉的,灵敏的
n. 警戒,警报

联想记忆
activate ['æktiveit]

想一想再看

v. 激活,使活动,起动

联想记忆
shark [ʃɑ:k]

想一想再看

n. 鲨鱼
n. 贪婪的人,放高利贷的人,老手

 

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