Gratitude helps us to see what is there instead of what isn't...
感恩帮助我们看见我们拥有的东西而非我们缺乏的。

30天感恩日记挑战，第一天主题：今天要感谢的是？

第一天：写下你今天感谢的事情，可以是人、有形的事物甚至无形。

Day 1: What are you grateful for today?

例如：
For example:
我要感谢的是帮我做早餐的妈妈。
I'm grateful for my mother who makes me breakfast.
我要谢谢今天在路上交通顺畅，没有塞车。
I'm grateful for the traffic today. It was smooth the whole way.
我要感谢的是我的健康和自由。
I'm grateful for my health and freedom.

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