十种克服懒惰的方法

瞪羚每天早上醒来时，他知道自己必须跑的比最快的狮子还快，否则就会被吃掉．狮子每天早上醒来时，他知道自己必须追上跑得最慢的瞪羚，否则就会被饿死。

不管你是狮子还是瞪羚，当太阳升起时，你最好开始奔跑。

在自然界中，所有的动物和植物，都是非常勤奋的，因为那关乎他们的生死。

但是人类自从站在食物链顶端后，便有了“偷懒”的物质基础。

其实懒惰是一种与生俱来的爱好，因为大脑总是喜欢呆在舒适区，不想要思考复杂的东西。

偶尔的“偷懒”，让自己身心放松，可以极大提升一个人的幸福感。

但如果一直处于懒惰的状态，一个人应对生活就会变得非常被动。

懒惰带来的问题可以影响很多事情，个人的懒惰通常导致自己的一生碌碌无为。

那如何客服懒惰呢？

今天我们分享一篇英语美文

Ten Ways to Kill the Laziness

十种克服懒惰的方法

New Words:

ambience [ˈæmbiəns] n.环境; 气氛; 格调;

automatically [ˌɔtəˈmætɪkli]adv.自动地；机械地；无意识地; adj.不经思索的;

inspirational [ˌɪnspəˈreɪʃənl] adj.启发灵感的; 鼓舞人心的;

1.If you ever get this thought of laziness, first walk out from that place. Change your ambience, your brain gets active seeing new places.

一旦有了偷懒的想法，马上离开那个地方。改变身处的环境，你的大脑看见新环境会变得活跃。

2.Have a shower with cold water, remember , only cold water.

洗个冷水澡，记住只能洗冷水澡。

3.Go out and play some game. Play for one hour , just one hour , you'll get refreshed for sure.

出去玩点什么。玩一个小时，一个小时就足够让你重获动力了。

4.Engage yourself in some random work like drawing, dancing , writing , reading ,any hobby you possess.

随便做点什么，比如画画、跳舞、写作、阅读，你的任何爱好都行。

5.Don't prefer bed unless it is sleeping time in the night. Try to sit or stand to do your work.

除非到晚上睡觉时间了，否则不要贪恋你的床。尽量坐着或站着完成工作。

6.Drink a lot of water.

多喝水。

7.Try to organize things around you. Your room, bed , table , books , shoes rack , curtains. You make your surroundings clean and you will automatically feel more active than earlier.

整理身边物品。你的房间、床、桌子、书、鞋架、窗帘。你要保持所处环境干净，自然就会觉得比之前更有活力了

8.Listen to some inspirational songs.

听一些鼓舞人的歌曲。

9.Try to write down your situation at present in a few words , read it out loud , I hope you don't like it ,only then you change your own story .

尽量用只言片语写下你目前的处境，大声读出来，我希望你不喜欢这种处境，只有这样你才能改变自己的生活。

10.Think of your goal / aim.

想想你的目标、目的。

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