我们很多人羡慕奥运冠军拿到金牌的那一刻，

很少人知道他们是通过多少次失败的训练才达到我们最终看到的辉煌。

台上十分钟，台下十年功，是一句真实刻画很多成功人士的经典句子。

“铁人”迈克·泰森是无可争议的重量级拳王，斩获头衔时年仅20岁。

很多人把泰森的成功归因为“遗传学”。

然而，一天8到10个小时，如果加上心理内容一天10到12个小时、

一周6天总计50到60小时的训练时间，比很多人在办公室工作的时间还要长，这听起来可一点也不像遗传学。

究其原因，擂台上的强大更多是与训练方案以及个人努力有关。

让那个全世界都震撼的十四岁跳水冠军全红婵，

虽然确实有很好的天赋。

但是多少人知道她在拿金牌之前有着多么刻苦的训练？

她的教练对记者说，湛江的跳水训练场地是露天的跳水台，

风吹日晒，训练环境可以说是全省最差。

有很多孩子受不了这种苦，没训练多长时间就离开了，

但全红婵不但能坚持下来，反而能不断提高对自己的要求。

她是同龄人中训练最刻苦、最努力的一个了。

她每天要400跳。每一跳都拼尽全力。

之后，还要200跳后空翻。

一个动作失误，就回去加跳10次。

面对记者的镜头，她说“把我累的……”

我们都会被台上惊艳的他们所震撼，

但我们更应该明白，成功有多么辉煌，

失败或是磨练就有多么的惨痛或是艰辛。这一切都是成正比的。

今天分享一句来自霍普金斯说过的话。

Quote to learn for today：

I am not judged by the number of times I fail, but by the number of times I succeed: and the number of times I succeed is in direct proportion to the number of times I fail and keep trying.

-Anthony Hopkins

翻译：

别人评判我的往往是成功的次数，而并非失败的次数。而我成功的次数和屡败屡战的次数是成正比的。

-安东尼·霍普金斯

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