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可可Radio第100期:缺乏睡眠坏处多-夺去你的生命(5)

来源:可可英语 编辑:Ukki   可可英语APP下载 |  可可官方微信:ikekenet
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Kill You

夺去你的生命


It's not just heart problems that can lead to sleep-deprivation-related death. In fact, short sleepers seem to die younger of any cause than people who sleep about 6.5 to 7.5 hours a night, TIME reported.

因睡眠缺乏而导致死亡的可不仅仅是心脏病哦。事实上,《时代周刊》曾报道过,与每天睡6.5-7.5个小时的人相比,短睡眠者因多种疾病可能而导致的死亡年龄更早。

A 2010 study examined the impact of short sleep on mortality and found that men who slept for less than six hours of sleep a nightwere four times more likely to die over a 14-year period. The study's authors called this link "a risk that has been underestimated."

一项2010年的研究检视了短眠者的死亡率,发现在14年内,每日睡眠少于6小时的人群的死亡率是普通人的4倍。该项目的研究者们把睡眠缺乏称为“一个被低估的风险”。


重点单词   查看全部解释    
underestimated [,ʌndə'estimeit]

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vt. 低估;看轻 n. 低估

 
mortality [mɔ:'tæliti]

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n. 必死的命运,死亡数目,死亡率

联想记忆
impact ['impækt,im'pækt]

想一想再看

n. 冲击(力), 冲突,影响(力)
vt.

联想记忆

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