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天气干燥感冒多发 如何快速止咳(视频+文本+字幕)

来源:howcast 编辑:qihui   可可英语APP下载 |  可可官方微信:ikekenet
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Getting rid of that nasty cough is as easy as 1,2,3.

根除恼人的咳嗽就像123那么简单。

You Will Need

你需要

Herbal tea

凉茶

Honey

蜂蜜

A vaporizer

蒸馏器

Water

Fresh ginger

新鲜的生姜

Milk

牛奶

Steps

步骤

STEP 1 Have some tea

1.喝茶

Drink herbal tea with honey. This will bring immediate and lasting relief.

喝点加蜂蜜的凉茶。可以立即为你带来持久的舒缓效果。

STEP 2 Add vapor

2.增加蒸汽

Use a steam vaporizer or take a hot shower to moisturize your throat and lungs.

使用蒸馏器或洗热水澡来湿润喉咙和肺部。

Absorb the steam for at least 10 minutes for maximum effect.

吸入蒸汽至少十分钟的时间,获得最大的效果。

STEP 3 Drink lots of water

3.多喝水

To keep your throat properly lubricated, drink lots of water throughout the day.

为了让喉咙更舒适,一天之中都要多喝水。

STEP 4 Chew ginger

4.嚼生姜

Chew on a small piece of peeled, fresh ginger throughout the day to suppress your cough.

嚼一小片削皮的新鲜的生姜,抑制咳嗽。

STEP 5 Milk before bedtime

5.睡前喝牛奶

Drink a glass of warm milk with honey before bed, just for good measure.

睡前喝一杯加了蜂蜜的牛奶,作为额外的措施。

In 2009, a retired Colorado carpenter coughed up a nail that had been stuck in his nose for over 30 years.

2009年,一名退休的科罗拉多木工咳出了一枚卡在鼻子里30多年的指甲。

重点单词   查看全部解释    
chew [tʃu:]

想一想再看

vt. 咀嚼,嚼碎,损坏
vi. 咀嚼

 
immediate [i'mi:djət]

想一想再看

adj. 立即的,即刻的,直接的,最接近的

联想记忆
carpenter ['kɑ:pintə]

想一想再看

n. 木匠
v. 做木工活

联想记忆
relief [ri'li:f]

想一想再看

n. 减轻,解除,救济(品), 安慰,浮雕,对比

联想记忆
lasting ['læstiŋ]

想一想再看

adj. 永久的,永恒的
动词last的现在分

联想记忆
absorb [əb'sɔ:b]

想一想再看

vt. 吸纳,吸引 ... 的注意,吞并

联想记忆
suppress [sə'pres]

想一想再看

vt. 镇压,使 ... 止住,禁止

联想记忆
measure ['meʒə]

想一想再看

n. 措施,办法,量度,尺寸
v. 测量,量

联想记忆
minutes ['minits]

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n. 会议记录,(复数)分钟

 
vapor ['veipə]

想一想再看

n. 蒸汽

 


关键字: 感冒 咳嗽 健康

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