可可电台，每期节目一话题，让英语磨练耳朵的同时学到更多有益的小知识，丰富知识的同时受益于生活。

改掉坏习惯，培养好习惯

Enjoy the process

享受这一过程

Enjoying the process of changing your habits helps alot. Be positive and be confident in your abilities.

享受改变习惯对你有很大帮助的这一过程，对你的能力要有自己，要用积极的心态看待。

Willpower and motivation go together with feeling contented and enjoying the transformation.

毅力和动力结合在一起会让你收获满足，享受这一转变过程。

【知识点津】

willpower n.意志力； 毅力

例句：

I know I've got the willpower to do it.

我知道我有毅力做这事儿。

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