可可电台，每期节目一话题，让英语磨练耳朵的同时学到更多有益的小知识，丰富知识的同时受益于生活。

善待自己：做最好的自己才能更好地爱人

How's your spirituality？

你的精神状况如何？

In this sense, spirituality is about having anultimate purpose and being in tune with your true self.

在这里，精神状况指的是怀有一个终极人生目标，并且和真实的自己合拍。

Do you wake up every day excited for what your lifeis about, and have gratitude for all the abundance you already have？

你是不是每天早晨醒来都会为自己的人生感到很兴奋，为你拥有的一切心怀感恩之情？

If not, you may not be listening and living to whatyour heart truly desires.

如果不是，也许你没有倾听自己心中真实的渴望、没有活成真正的自己。

Living this way long term, may affect the essence ofyour inner being and, in turn, may not allow you to show up your very best forthe world.

长此以往，可能会影响到你的内在自我本质。话说回来，你也无法向这个世界呈现最棒的自己。

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