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可可Radio第1747期:积极正面思考-改变自我评价(2)

来源:可可英语 编辑:Ukki   可可英语APP下载 |  可可官方微信:ikekenet
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可可电台,每期节目一话题,让英语磨练耳朵的同时学到更多有益的小知识,丰富知识的同时受益于生活。


To be a positive thinker

如何做一个积极正面思考的人

可可电台

Change your self-evaluation:

改变自我评价:

Challenge any inaccurate internal attributions and see if you compare your behavior to standards that are excessively rigid and perfectionistic.

探究那些内部失败的原因,看看自己的行为是否是没有达到严格完美的标准。

If so, change these and be reasonable with your comparisons.

如果是,就改掉那些标准,接受自己目前的不足。

For example, if you constantly compare your weaknesses with other peoples' strengths, then switch this and compare yourself with those who are doing poorer than you as well.

比如如果你总是把自己的缺点和别人的优点作比较,那么换一下,也和那些做的没有你好的人比一比吧。

Overall, people who focus more on their strengths than their weaknesses but at the same time are aware of their weaknesses have a healthier self-evaluation result.

一般来说,人们都会更关注他们的强项而非弱点,但同时他们也会意识到缺点会有更健康的自我评价结果。


【知识点讲解】

compare to 把…比作, 喻为; 与…相比;

例句:

How does this final presidential debate stack up and compare to the others, do you think?

你认为这最后一次总统竞选辩论和其他几次相比怎么样?

The cost will soon compare to that of the DTL circuits.

其成本将很快和DTL电路相仿.

We should compare to this problem more further the high opinion to that problem.

我们对这个问题应比对那个问题更加重视.


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[本节目属可可原创,未经许可请勿转载]


重点单词   查看全部解释    
internal [in'tə:nəl]

想一想再看

adj. 国内的,内在的,身体内部的

 
rigid ['ridʒid]

想一想再看

adj. 僵硬的,刻板的,严格的

 
excessively [ik'sesivli]

想一想再看

adv. 过分地,过度地,非常地

 
constantly ['kɔnstəntli]

想一想再看

adv. 不断地,经常地

 
reasonable ['ri:znəbl]

想一想再看

adj. 合理的,适度的,通情达理的

 
overall [əuvə'rɔ:l]

想一想再看

adj. 全部的,全体的,一切在内的
adv.

 
inaccurate [in'ækjurit]

想一想再看

adj. 不准确的,错误的

 
switch [switʃ]

想一想再看

n. 开关,转换,鞭子
v. 转换,改变,交换

 
debate [di'beit]

想一想再看

n. 辩论,讨论
vt. 争论,思考

联想记忆
challenge ['tʃælindʒ]

想一想再看

n. 挑战
v. 向 ... 挑战

 

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