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可可新闻脱口秀 第832期:一晚上的好睡眠和加薪哪个更重要?

来源:喜马拉雅 编辑:Daisy   VIP免费外教试听课 |  可可官方微信:ikekenet
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As so many people start out making positive changes in their diet, fitness exercises, and lifestyle, but they sometimes neglected their sleep qualities. Some of them only sleep six or so hours a night and call it enough for themselves. Or, they lay awake at night stressing about their career, relationships, or finances, making it nearly impossible to fall asleep. Whatever the case may be for you, if you aren't sleeping enough every evening, it is definitely going to influence on your happiness, more than you may have realized.

Is a good night's sleep better than a pay rise at work?

重点单词   查看全部解释    
fitness ['fitnis]

想一想再看

n. 适合度(生物学术语) n. 健康

 
impossible [im'pɔsəbl]

想一想再看

adj. 不可能的,做不到的
adj.

联想记忆

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