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可可Radio第1774期:受益匪浅的小事-饮食健康,照顾好自己(1)

来源:可可英语 编辑:Ukki   可可英语APP下载 |  可可官方微信:ikekenet
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可可电台,每期节目一话题,让英语磨练耳朵的同时学到更多有益的小知识,丰富知识的同时受益于生活。

What can I start doing now that will help me a lot in about five years?

现在开始做一些什么事情,可以让我在5年之后觉得受益匪浅?

可可电台

Eat healthy and take good care of yourself.

饮食健康,照顾好自己。

Use minimum amounts of cosmetic products on your face and body, all of them (in larger or smaller amounts) are filled with harsh chemicals which travel from your skin straight to your blood stream causing many problems (which you can't always see or feel right away).

尽量不在你的脸上或身体上涂抹化妆品,所有的化妆品(量多或量少)都充满了有害的化学物质,从你的皮肤直入你的血液流,从而导致许多问题(你很难马上看见或者感觉到)。

Exercise. Be physically active by doing something you enjoy, that way you will be experiencing double benefit.

锻炼。积极锻炼身体,做你喜欢做的事情,这样你就可以收获双重好处。

Read quality stuff! Reading brings to mind wisdom, the exchange of ideas, and quiet contemplation. Reading makes you richer and smarter.

阅读有质量的东西!阅读给思想注入智慧、让思想交流以及让你安静地沉思。阅读让你更充实、更聪颖。

【知识点讲解】

take good care of 爱护;爱护备至;顾惜;

例句:

Please be so kind as to take good care of him.

请惠予照拂.

It is everybody's duty to take good care of public property.

爱护公物,人人有责.

The nurses take good care of the patients.

护士对病人照应得很好.


filled with 充满

例句:

Their songs are filled with tales of love gone sour.

他们的歌里充斥着变了味的爱情故事。

The barn was filled with the sour-sweet smell of fresh dung.

谷仓里弥漫着新粪酸甜的气味。

Glass bottles are filled with water tinted with food colourings.

玻璃瓶中盛满了被食用色素染过色的水。



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[本节目属可可原创,未经许可请勿转载]


重点单词   查看全部解释    
exchange [iks'tʃeindʒ]

想一想再看

n. 交换,兑换,交易所
v. 交换,兑换,交

 
contemplation [.kɔntem'pleiʃən]

想一想再看

n. 注视,沉思,打算

 
quality ['kwɔliti]

想一想再看

n. 品质,特质,才能
adj. 高品质的

 
property ['prɔpəti]

想一想再看

n. 财产,所有物,性质,地产,道具

联想记忆
benefit ['benifit]

想一想再看

n. 利益,津贴,保险金,义卖,义演
vt.

联想记忆
harsh [hɑ:ʃ]

想一想再看

adj. 粗糙的,使人不舒服的,刺耳的,严厉的,大约的

 
stream [stri:m]

想一想再看

n. (人,车,气)流,水流,组
v. 流动,

 

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