可可电台，每期节目一话题，让英语磨练耳朵的同时学到更多有益的小知识，丰富知识的同时受益于生活。

Reasons as to why you might be crunched forsome rest

你没有办法休息放松的原因

You say “Yes” to everything that comes your way

你对所有落在你头上的事情都应承下来

You don’t have to always say yes to everything that comes your way, be it an invite to a party or function, a question or even a chance to do something completely out of the blue. Think twice before saying yes to something – you have the power to control yourschedule and your time.

你没有必要把所有落在你头上的事情都应承下来，比如说邀请你参加的一个聚会或者活动，向你提出的一个问题，甚至是突然让你做某件事。在答应做这些事之前要三思，你有权掌控自己的日程和时间。

【知识点讲解】

have to 不得不，只好； 只得； 必须； 不得已

例句：

Sometimes things have to fall apart to make way for better things.

有时候要到达谷底，才会慢慢变好。

You have to do everything you can. You have to work your hardest. And if you do, if you stay positive, then you have a shot at a silver lining.

你必须全力以赴，最大限度地去努力。如果你这么做，并且保持乐观，你就会看见乌云背后的幸福线。

You have to pay your outstanding bill before joining the scheme.

在参加该项目之前必须结清余账。

completely adv.完全地； 完整地； 完全，彻底，全部，一干二净； 很，非常，充分，十分，万分

例句：

"His memory must be completely back, then?" — "Just about."

“这么说，他的记忆一定是完全恢复了？”——“差不多。”

I believe that a journalist should be completely objective.

我认为新闻记者不应当有丝毫偏见。

He succeeded with the aid of a completely new method he discovered.

借助于自己发现的一种全新的方法，他获得了成功。

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