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可可Radio第2402期:如何扫除坏情绪-如果……,你会感觉好点?(3)

来源:可可英语 编辑:Ukki   VIP免费外教试听课 |  可可官方微信:ikekenet
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可可电台,每期节目一话题,让英语磨练耳朵的同时学到更多有益的小知识,丰富知识的同时受益于生活。

ways to overcome a negative state of mind

有助于扫除消极情绪的方法

可可电台

Complete the“I'll feel better when I…”sentence.

如果……,你会感觉好点?

Everyone has something that's guaranteed to put a smile on their face. Playing with your dog. Watching re-runs of Friends. Jump roping to bad 80s music. It's helpful to have this Ace in your pocket to pull out when you need a smile.

每个人都有自己的开心宝典:跟狗狗玩会儿,看看《老友记》,或者伴着80年代的音乐跳跳绳。当你需要正能量的时候,何不拿出你的“开心宝典”来呢?

I know yoga always enhances my mood. I also know when I feel bad I'm less motivated to go yoga. It helps to remind myself it will be worth it in the end if I push through my discomfort because yoga always helps, at least a little.

对我来说,瑜伽就是我的“开心宝典”。虽然心情不好时我也不太愿意练瑜伽,但我总会提醒自己:如果能拨开乌云最后总能看见阳光,而瑜伽就有“散尽乌云见阳光”的功效。


【知识点讲解】

at least adv.至少;

例句:

Try to eat at least four slices of bread a day.

每天尽量至少吃4片面包。

Whatever its obscurities, the poem was clear on at least one count.

这首诗再怎么晦涩,至少有一点是清楚的。

The police say his death was an accident, officially at least.

警方说他的死是个意外,起码官方消息如此。


欢迎关注主播微信公众号:安夏说英语,查阅更多英语学习节目~安夏个人微信:anxia3210


重点单词   查看全部解释    
discomfort [dis'kʌmfət]

想一想再看

n. 不便之处,不适 vt. 使不适

联想记忆
negative ['negətiv]

想一想再看

adj. 否定的,负的,消极的
n. 底片,负

联想记忆
motivated ['məutiveitid]

想一想再看

adj. 有动机的;有积极性的 v. 使产生动机;激发…

 
overcome [.əuvə'kʌm]

想一想再看

vt. 战胜,克服,(感情等)压倒,使受不了

联想记忆


关键字: 可可英语 可可电台

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