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6. Tomato and Cream Cheese Sandwich. Spread low-fat cream cheese on a whole-wheat bagel (or English muffin) and then top with sliced tomatoes for a yummy sandwich.
6。番茄和奶油奶酪三明治。低脂全麦面包圈（或英式松饼）脂肪奶酪，然后用美味的三明治切片西红柿涂在上面。
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- 第 1 页：德州墨西哥菜
- 第 2 页：坚果面包
- 第 3 页：墨西哥玉米早餐
- 第 4 页：南瓜面包
- 第 5 页：素食主义者的松软干酪
- 第 6 页：番茄和奶油奶酪三明治
- 第 7 页：酸奶和维夫饼干
- 第 8 页：谷物圣代
- 第 9 页：自制燕麦片
- 第 10 页：早餐苹果馅饼
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