常被忽略的十种保持健康的简单之道(图)

时间:2010-05-27 11:29:52 来源:译言网编辑:francie 可可英语APP下载 | 可可官方微信:ikekenet

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10 tips that are easy to follow to maintain good health.

10个方法帮你轻松保持健康。

With all the emphasis put on our health it may seem like a never ending challenge to stay healthy so here are ten simple things to incorporate in your hectic lives:

健康的重点在于保持健康似乎是个永恒的挑战，因此现在教你在忙碌生活中保持健康要需做的10件小事。

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重点单词		查看全部解释
flavor	['fleivə]	想一想再看 n. 滋味，香料，风格 vt. 加味于
unwind	['ʌn'waind]	想一想再看 v. 展开，松开	联想记忆 X 单词unwind 联想记忆： un不，wind（v 缠绕）：松开
acquire	[ə'kwaiə]	想一想再看 vt. 获得，取得，学到	联想记忆 X 单词acquire 联想记忆： ac加强动作+quire寻求得到→获取
peaceful	['pi:sfəl]	想一想再看 adj. 安宁的，和平的
nutrition	[nju:'triʃən]	想一想再看 n. 营养
moderate	['mɔdəreit,'mɔdərit]	想一想再看 adj. 适度的，稳健的，温和的，中等的 v.	联想记忆 X 单词moderate 联想记忆： moder模，规矩+ate表形容词，“具有…的”→有节制的
plaque	[plɑ:k]	想一想再看 n. 匾，饰板，名牌，徽章，[医]齿菌斑	联想记忆 X 单词plaque 联想记忆： plaque＝play＋que：玩时不能缺血小板，否则血流而死。Plague也可以想成玩时缺，缺了瘟疫才能玩
release	[ri'li:s]	想一想再看 n. 释放，让渡，发行 vt. 释放，让与，准	联想记忆 X 单词release 联想记忆：源于：relax（v 放松；休息）
energetic	[.enə'dʒetik]	想一想再看 adj. 精力旺盛的，有力的，能量的	联想记忆 X 单词energetic 联想记忆： energy精力+etic表形容词，“属于…的”→精力旺盛的
stress	[stres]	想一想再看 n. 紧张，压力 v. 强调，着重