手机APP下载

您现在的位置: 首页 > 双语阅读 > 故事小说 > 心灵鸡汤 > 正文

每天拍张照并分享 有助于提升幸福感!

来源:爱语吧 编辑:max   VIP免费外教试听课 |  可可官方微信:ikekenet

A new study published in the journal Health found that taking a photo (any photo) every day and sharing it online improves your well-being.

发表在《健康》杂志上的一项新研究发现,每天拍照(任何照片)并在网上分享出来能提高幸福感。
Researchers found that snapping and sharing wasn't simply an exercise in narcissism, but an act of self-care.
研究人员发现,拍照和分享不仅仅是一种自恋的行为,而是一种自我照顾的行为。
Taking the photo encouraged mindfulness, while the sharing promoted social interaction.
拍照鼓励正念,而分享促进了社会互动。
"I'll stop and take a photograph of this insect sitting on my computer or something. Just taking a moment is very salutary I think," one participant tells scientists at the UK's Lancaster University and University of Sheffield.
一名参与者告知英国兰开斯特大学和谢菲尔德大学的科学家:“我会停下来拍一张昆虫待在我电脑上的照片。我认为,仅仅花一点时间是非常有益的。”

每天拍张照并分享 有助于提升幸福感!

Looking at photos gives the subjects a sense of purpose, and planning to take them was a motivational force, the researchers say.

研究人员称,看照片会让实验对象有一种使命感,而且计划拍照是一种激励力量。
"It encourages me out of the house sometimes," another participant says.
另一位参与者称:“有时候拍照能鼓励我走出家门。”
On the social side, comments kept people connected with their friends and family, and even helped some combat loneliness.
在社交方面,评论照片让人们与朋友和家人保持联系,甚至帮助一些人克服孤独。
Researchers concluded in a press release that posting photos online is "an active process of meaning making."
研究人员在一份新闻稿中总结称,在网上发布照片是“一个制造意义的积极过程”。

重点单词   查看全部解释    
motivational [,məuti'veiʃənəl]

想一想再看

adj. 动机的;激发性的;有关动机的;[法]动机说明

 
interaction [.intə'rækʃən]

想一想再看

n. 相互作用,相互影响,互动交流

联想记忆
release [ri'li:s]

想一想再看

n. 释放,让渡,发行
vt. 释放,让与,准

联想记忆
participant [pɑ:'tisipənt]

想一想再看

n. 参与者

联想记忆
salutary ['sæljutəri]

想一想再看

adj. 有益的,有用的,有益健康的

联想记忆
combat ['kɔmbət]

想一想再看

n. 争斗,战斗
vt. 打斗
vi

联想记忆
narcissism [nɑ:'sisizəm]

想一想再看

n. 自我陶醉,自恋

联想记忆
social ['səuʃəl]

想一想再看

adj. 社会的,社交的
n. 社交聚会

 

发布评论我来说2句

    英语学习专题

    可可英语官方微信(微信号:ikekenet)

    每天向大家推送短小精悍的英语学习资料.

    添加方式1.扫描上方可可官方微信二维码。
    添加方式2.搜索微信号ikekenet添加即可。