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狂看电视真的会影响睡眠
该项研究包括423位18至25岁的年轻人,他们完成了看电视频率的在线调查,包括普通电视和流服务。研究员询问了他们疯狂看剧的频率,也就是一次用任何带有屏幕的电子设备连续看同一部剧,一看就是好几集。同时,受试者还回答了有关睡眠质量和每天累不累(或精不精神)等问题。 -
定期喝酒或能降低患糖尿病的风险,红酒是最健康的选择
简·托尔斯特鲁普(Janne Tolstrup)教授和南丹麦大学国家公共卫生研究院的同事开展了新的研究,研究了饮酒频率对2型糖尿病患病风险的影响,同时还考虑了与特定酒饮类型的关系。 -
这些食物永远都该买有机的
甜椒是维生素C的极佳来源,92%都是水分,而且也是我最爱的蔬菜。甜椒可以放在沙拉中、披萨里,也可在甜椒里塞其它东西,直接吃也行。试着购买有机甜椒吧,因为一个无机甜椒就含有15种不同的农药。 -
为什么痘痘对你情有独钟
口服避孕药以及增加纤维摄入量通常有助于治疗失控的痘痘。 -
2050年全球盲人数量预计将达到现在的三倍
研究人员表示,在未来的40年里,全世界盲人的数量将会达到现在的三倍。 -
宫颈癌疫苗希瑞适在中国内地上市
制药企业葛兰素史克日前表示,中国内地进口的首批宫颈癌疫苗希瑞适已通过质检,正运往各地的卫生诊所 -
最坏的经前综合征的症状
当你的身体存储了液体的时候,就会胀气,退一步说,这会让生活不舒服。在经期之前,不要在饮食中摄入过多的盐。去药店拿一些非处方的利尿药物,也可以帮助缓解胀气。红甜菜也是中所周知的天然利尿食物。大量喝水。 -
5个心理学方法,帮你戒掉吃肉
很多放弃做素食主义者的人都说,他们曾为寻找志同道合的人而挣扎过。 -
孕妇独自旅行的安全建议
从你孕期的第28周开始,大部分航空公司就会要求你出示你的医生确认你适合航空旅行的证明。在你怀孕37周的时候,你就需要搁置所有旅行计划了,如果你怀的是双胞胎,那在34周的时候,就不应该出去旅行了,因为你即将要生孩子的可能性会越来越大。 -
为什么你应该每餐都吃
换句话说,你的大脑不能运转了。如果你的饮食很不规律,那情况就会更糟。 -
视力问题或有损孩子发育
斜眼。--当眼部肌肉没有对齐、不能正常工作时,斜眼症状就会出现。高达百分之四的小孩患有斜眼。如果不加以治疗,这一疾病可导致弱势和视力下降。 -
患有湿疹的人希望你能知道这些事
干而痒的皮肤会让你一整晚都睡不着 -
这些原因表明你的膀胱可能有问题
如何治疗:进行骨盆腔底练习。通过想象找到自己的骨盆腔底肌肉--上厕所的时候,试着不要尿尿。坐下来挤压肌肉10次,正常呼吸。 -
食品安全专家揭秘那些他们永远都不会吃的食物
尼尔肯说道。"制作过程中,一切东西都应清洗和消毒。比如,甜瓜的外表皮纹路很容易寄宿细菌,而水果是放在地上的。" -
吃太多蛋白质后,你的身体会怎样
口渴是肾劳和肾损伤的迹象。代谢蛋白质会产生氮废物,这也是脱水的一个副作用。你的身体会将过多的蛋白质解读成脱水(不管你是否真的脱水),因此,即使喝了水后,你也会感到口渴。
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