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为什么会有黑眼圈
但是，我有一些好消息！如果你能找出导致黑眼圈的原因，那去除黑眼圈就是件很容易的事情了。拥有好的基因和好好休息并不是解决一切的办法。有很多方法既简单又便宜，能完全去除黑眼圈！
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睡觉说梦话
有些人会胡言乱语，而有些人则会说一些完整的对话。
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研究发现 额头深皱纹可能是心脏病征兆
研究人员警告称，前额皱纹深也许是心血管疾病的早期征兆。 -
吃意大利面的时候加点番茄酱或能降低患癌风险
我们知道番茄有益健康，先前的研究也声称吃番茄有助于缓解胃癌--可能是因为它们抑制了细胞的生长。
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缓解便秘的食物
蔬菜摄入不够时，便秘的次数往往也会更频繁。但是，并非所有的蔬菜都有助于消化。一杯西兰花约含有10%的每日膳食纤维摄入量，从而确保消化健康。
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番茄酱或能降低患癌风险
煮熟的番茄汁比生番茄的效果更好，因为烹饪的过程保留了一种名为番茄红素的化学物质，有助于增强益生菌的作用、促进肠道中有益菌的生长。
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饮食健康会促进心理健康
缺觉是一个非常严重的问题，会影响生活的方方面面。摄入身体正常运转所需的食物，你就能得到你想要的理想睡眠。饮食不良可能会让你在夜间醒来。
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为什么每天都要喝酸奶?
同时还能提供日常所需磷元素的30%，而健康的骨骼和牙齿离不开磷元素。酸奶约提供日常所需维生素B12（释放食物能量）和钾元素（保持血压处于健康水平）的近五分之一。
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久睡或致命
"我们还想知道，睡眠时间增加会如何对死亡风险和心脏病风险产生影响。睡眠影响着所有人。睡眠时间和质量又尤为复杂。文化、社会、心理、行为、病理生理和环境因素都会影响我们的睡眠。"
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鸡肉是食物传染疾病爆发的主要原因
报告表示，2009至2015年间，疾病预防与控制中心收到了5760起疾病爆发事件。导致100939人生病、5699人住院，以及145人死亡。美国的50个州，以及华盛顿和波多黎各，无一幸免。
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服用抗生素的时候,能不能喝酒?
"每天的不同时刻，血压都会有所不同，"乔纳森警告道。"稳定的血压是个好迹象，表明你服用的药物开始起作用了。有些情况下，全科医生可能会建议你服用另一种治疗高血压的药品，但很少有高血压患者能够痊愈。"
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水果和蔬菜应该连皮一起食用
红苹果皮含有大量的花青素，这是一种预防多种癌症的抗氧化剂，尤其能预防前列腺癌。黄色的苹果皮含有类胡萝卜素，如β-胡萝卜素，有助于保护眼睛、抵抗癌症、预防心脏病。
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每日摄入食盐的安全量应该是英国国民健康体系建议的两倍
研究结果发表在《柳叶刀》期刊上，涉及了来自18个国家（包括中国）的94000位受试者。盐摄入量通过检测尿液获得。
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管理压力的简单方法
也就是说，虽然一想到收拾杂乱的环境就让你喘不过气，但可以先从小事开始嘛，比如扔垃圾、或擦干净桌上的碎屑。
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燕麦真的含有杀虫剂吗?
然而，在2015年，当各类研究将草甘膦与非霍奇金淋巴瘤联系在一起之后，国际癌症研究机构将其归类为"可能诱发人类癌症的物质"。
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