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现在是锻炼的最佳时机
那么在新年到来前,你至少可以锻炼12次。开始"从0到5公里"(couch-to-5k)的跑步计划,1月来临前,你就可以跑到2.5公里了。 -
散步/步行有哪些好处?
它能强化骨骼。每周四小时的步行可以使髋部骨折几率降低43%。换句话说,你现在动得越多,你晚年生活中行动就越方便。 -
简单的爬楼梯测试可预测你的死亡风险
而且,我正好住在一间三层公寓里(没有电梯)。因此,我就想出了这一标题:你在楼梯测试中的表现将决定你的死亡风险。 -
我国科学家创建近视眼人工智能预测模型
如果你担心孩子会近视,一种新的人工智能系统可以帮助预测你的孩子是否需要佩戴眼镜 -
为什么对医生撒谎很常见?
当你的医生问你多久锻炼一次时,你会诚实地回答她吗?如果她问你最近吃了什么呢?如果你曾经夸大事实,这样做的可不止你一个人。 -
睡得太多可能不利于你的健康
“睡眠已日益被当成能够引起心血管疾病和死亡的一种重要的生活行为。” -
研究显示 睡眠不足会让人易怒
研究显示,每晚少睡两个小时会让人更易怒。 -
吸烟者揭秘:一劳永逸戒烟的好方法
我请双胞胎兄弟帮了我这个忙,因为我们俩总会一起出去(晚上),所以我认为在我忍不住想点燃香烟的时候,他会帮助我继续戒烟。事实上,我们俩都接受了这一挑战。 -
我国科学家找到肿瘤免疫治疗潜在新途径
近日,中国科学家发现了一种名为FBXO38、影响人体抗肿瘤免疫功能的蛋白质,为癌症免疫治疗提供了可能的新视角。 -
这8种食物让皱纹远离你
无论是覆盆子、草莓、蓝莓还是黑莓,浆果都比其他任何水果或蔬菜含有更多的抗氧化剂。这些抗氧化剂是皮肤的救星,能保护皮肤免受皱纹造成的皮肤损伤。 -
麦当劳点餐触摸屏发现传染性细菌
一项调查发现,麦当劳的许多自助点餐机触摸屏上都有粪便的痕迹。 -
研究显示 含糖饮料比其他食品更容易导致糖尿病
最近的一项研究表明,喝含糖饮料,比如苏打水,比吃其他含果糖的食物更能增加患某种糖尿病的几率。 -
预警! 2030年恐有4000万糖尿病患者难以取得胰岛素!
斯坦福大学最近的一项研究表明,随着2型糖尿病的发病率不断上升,到2030年,大约有4000万患有这种疾病的人将无法获得胰岛素治疗。 -
吉林两家企业10万瓶狂犬疫苗被拒绝签发
在中国药品监管机构上周二披露吉林省两家制造商生产的10万多剂狂犬病疫苗被拒绝进入市场后,专家们发出了提高疫苗监管透明度的呼吁。 -
疾控中心警告美国消费者:长叶生菜不宜食用
近期感染的长叶生菜所带来的疾病爆发(今年3月至6月)导致5人死亡,美国36个洲210人患病。那次疾病爆发可追溯至亚利桑那州尤马的种植园,但调查员并未给出明确的疾病源。
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李开复称15年内全球半数工作将被人工智能取代
中国顶级人工智能专家日前警告称,15年内人工智能将夺走人类现在一半的工作 -
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欧洲最关键、最具活力的便是瑞士制造业。瑞士可支配年收入为33491美元, - 3
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