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孕期减肥安全吗?
就孕妇最佳体重管理计划一事,医生考虑了诸多因素。霍斯金斯医生表示,下列几个问题都属于考虑范畴:"她是不是体重过轻?她的生活方式如何?她做什么工作?通常情况下她会摄入多少热量?"考虑这些因素之后,"我们会为患者打造量身计划,"她说道。 -
有没有戒掉抗抑郁药的好方法?
英国全党议会团体一项关于处方药物依赖性的报告引用了这些匿名用户的话,这份报告发表在《成瘾行为》(Addictive Behaviors)杂志。这让人们了解到患者对现代抗抑郁药(选择性血清素再吸收抑制剂(SSRIs))依赖性的现实情况。 -
关于睡眠的8个流言
罗宾斯表示,当闹钟响起时,我们大多数人都会因惰性而昏昏欲睡,但请不要按下贪睡按钮。我们的身体可能会重新入睡,但却睡得很轻,睡眠质量也很低。罗宾斯建议起床后尽快到室外接触自然光。 -
睡前看手机对身体不好吗?最新研究:影响不大
Przybylski 补充道:“为了保持影响力和信任,有力透明的研究实践应当成为常态,而不是例外。希望我们的方法能为技术心理学研究领域的新研究奠定基础。” -
长期不吃早餐,患心脏病风险增加87%
首先,不吃早餐的人更有可能吃不健康的零食。 -
食疗美容小妙招
你可以在脸上敷鸡蛋清,真的值得一试!只选取蛋清,而后搅拌至均匀状态。可以将洗脸巾浸入到蛋清中,然后将其静敷于鼻头上直至变干,以清除毛孔。揭开变干的洗脸巾,黑头就跟着一起祛除啦!蛋清还可以祛斑,可敷于脸上的任意部位。 -
大麻二酚产品真的会让你放松吗?
一篇综述研究了CBD和焦虑的种种迹象,指出:有时候,CBD似乎会增加焦虑,老鼠注射CBD的时间(感到压力前还是压力后)也可能起到影响。 -
撒掉的布朗尼蛋糕
这份工作收入微薄,难度却超过大多数人的想象 -
男性避孕药出来了
洛杉矶生物医学研究所(LA BioMed)的男性生殖生物学家Christina Wang说:“我们的研究结果表明,这种将两种激素活动结合在一起的药物,将在保持性欲的同时降低精子产量。” -
正念进食或能抑制对食物的渴望,帮助减肥
当你开始关注每一口食物时,你也可以不再将食物用作分散自己不安情绪的方式。研究表明:正念进食有助于减少情绪化饮食和暴饮暴食。 -
喝益生菌就对肠胃好?喝错了成毒药
实验对象被分成四组,每组都有一个独特的肠道微生物群。一个完全无菌;另外三组给予反映各种健康和不健康状态的微生物群落。 -
蔬菜的智能之旅
深圳、苏州、泉州、大连和长春等国内城市都建造了智能蔬菜基地。一旦离开智能种植基地,这些蔬菜就会被送往京东运营的线下生鲜食品超市的货架上。 -
身体健康从何处入手?
大多数人需要睡6至9小时。如何获得充足睡眠?只要重新规划早晚时间表,留下足够的睡眠时间。 -
多久洗一次头发最好?
对于头发干枯者而言,这一条同样适用。虽然你不能每隔一天用一次洗发水,但你可以用护发素。如果锻炼后担心头发被汗弄湿,那可以用清水冲洗,冲完后会非常干爽。 -
别再用棉签清理耳朵了,可能有生命危险
当医生对这名男子进行颅内CT扫描时,他们发现他大脑周围的组织中有脓肿,从他的一只耳朵里流出的液体揭示了感染的罪魁祸首:铜绿假单胞菌,这是一种危险的致病病原体。
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城里的树长得快但死得早
研究团队用了一个模型,通过多种植树和管理方案来预测街道树木的短期变化。 -
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办公室里最让人分心的是什么?
这项对办公室设计和干扰因素的全球调查访问了5150名在企业环境中至少工作 - 3
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