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美国文化口语:健身 Fitness
作者:alex 出处:
可可听力口语网
发表时间:2006-4-9 13:17:17
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然后每次运动完,把卡归档在这里。
朵丽思:太好了,我们为何不开始玩器材了?
詹森:你还好吧?可以再做吗?
朵丽思:很抱歉,我知道还有七项器材,但是我已经精疲力尽了。
詹森:没关系,不要担心。
不要强迫自己是很重要的,尤其是开始时。
朵丽思:这样我还能做什么?
我不清楚其他器材完整的装配。
詹森:我们可以下次再做,没问题,真的。
最重要的是知道你的极限。
所以如果你觉得体力耗尽了,最好就停住。
因为如果你拉伤肌肉或伤了背部,
之后几周都没法运动了,对不对?
朵丽思:是的,我想最好就此打住吧。
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