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当今女性减肥已成为一种时尚。减肥的方法层出不穷，有的采用节食减肥，有的进行运动减肥，有的利用药物减肥，有的甚至进行手术减肥。市场上一时出现了不少的减肥药、减肥茶、减肥器械及减肥内衣等。然而，各种减肥的方法效果不一，有的甚至带来副作用。
请你谈谈减肥的这一现象和你认为较好的减肥方法，并陈述理由。
adj. 可理解的，能够懂的
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| understandable | [.ʌndə'stændəbl] | |||
| popular | ['pɔpjulə] | 联想记忆 |
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