If you think a negative thought, you're gonna go on a downward spiral. If you think a positive thought, you'll attract wonderful things to you.

语音讲解：

今日发音练习重点：

言之有物：

1. 词链儿：downward spiral

下行；恶性循环；螺旋下降

World markets are continuing their downward spiral.

全球市场仍在继续下行。

She was trapped in a downward spiral of personal unhappiness.

她陷入了个人不幸的旋涡难以自拔。

拓展词链儿：upward spiral

上行；良性循环；螺旋上升

★影视原声视频：

He went into an emo downward spiral.

他的情绪持续恶化。

影视片段《犯罪心理》

★影视原声视频：

You're in a downward spiral of destruction.

你已经泥足深陷。

影视片段《豪斯医生》

2. 词链儿：think/ have a negative/positive thought

有消极/积极想法

Someone who is optimistic has positive thoughts about the future and believes things will turn out well.

乐观的人对未来有积极的想法并相信事情会有好的结果。

Remember, each small, positive thought will help you paint a better picture today.

记住，每一个积极的小想法都会帮助你描绘出更好的今天。

negative adj. 有害的；消极的

positive adj. 积极的；有助益的

The whole experience was definitely more positive than negative.

整个经历当然是利多于弊。

positive n.优势；优点

negative n. 坏的[有害的]事情

You can find positives in any situation.

任何情况都有好的一面。

The negatives outweigh the positives on this issue.

在这个问题上弊大于利。

★影视原声视频：

You can't control things with (a) positive thought.

你的好心态根本控制不了事情走向。

影视片段《为全人类》

★影视原声视频：

Are you having any negative thoughts? All I have are negative thoughts.

有没有消极的想法？我脑袋里全是消极的想法。

影视片段《小丑 Joker》

活学活用：

请用 think a negative/positive thought 随意造句

露易丝·海，美国最负盛名的心理治疗专家，杰出的心灵导师，著名作家和演讲家。她是全球“整体健康”观念的倡导者和“自助运动”的缔造者。露易丝·海揭示了疾病背后所隐藏的心理模式，认为每个人都有能力采取积极的思维方式，实现身体，精神和心灵的整体健康。所著书籍《生命的重建》、《女人的重建》、《心灵的重建》等作品已在中国发行。

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