| 第 1 页：听力练习 |
| 第 2 页：参考翻译 |
| 第 3 页：短语总结 |
每周，本节目都会讲述一些英语表达方式的许多意思。今天我们讲一下包含heart的短语。
我们会抓住核心(get to the heart of )来更好地理解词语和他们的故事最重要的方面。所以，一定要鼓足信心(take heart)，不要害怕学习新短语。此外，流行英语是非常有趣的。没必要带着沉重的心情(heavy heart)来学习，这种悲伤的感觉只会让我心碎(break my heart)，或者说让我伤心绝望。
现在，假设你和我正在自由谈论一些比较私人的事情，也就是说我们在进行开诚布公的讨论(a heart to heart discussion)，我说什么事情可能是发自心底，发自肺腑的(from the bottom of my heart)，或者说诚实的，真实的。我甚至可能敞开心扉(open up my heart)告诉你一个秘密。我可能会真心实意地跟你讲话(with all my heart)。
如果一个人像这样直率，坦白地跟你分享她的感觉，你可以说她非常坦诚(she wears her heart on her sleeve/clothing)。她不会隐藏自己的情感。
如果我们之间进行了真诚的讨论，双方都会觉得对方心怀善意(have one's heart in the right place)。例如，我会知道你是非常仁慈，非常好心的人(kind-hearted)。甚至，如果你是一个好人，我还可以说你有金子一般的心（have a heart of gold）然而，你可能因为我说的话而改变主意(have a change of heart)。我们的谈话可能会导致你对某事的感觉。
但是，假设你对我告诉你的话感到非常生气。或者更糟糕，你对我的处境没有一点同情和理解。在这种情况下，我可能会觉得你是铁石心肠(have a heart of stone)。如果你说了让我感到害怕或担心的话，我可能会心惊肉跳(my heart might stand still or skip a beat)。
然而，尽管你可能非常生气，我也知道，在本质上，你是非常善良的人。实际上，你是在意的。我们之间的任何争吵都不会让我丧失信心(lose heart)或者有挫败感。
我会同情那些在争吵中失去朋友的人。这真的是非常悲伤的情况。我会为相关的人感到同情。
我承诺我今天告诉你的都是真的——我发誓(cross my heart)。
在本节目的结尾，我真的很想播放一些音乐。实际上，我渴望这样做(have one's heart set on)。这就是Elton John的“Don’t Go Breaking my Heart” 。
