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运动狂潮
人人都在做运动，不分老少，不分男女。他们跑步、跳舞、上下跳跃、弯曲拉伸。运动正在成为一种时尚，没有人不想身材匀称、自感满意、看起来苗条和永葆青春。
最初是慢跑。上百万美国人穿着崭新鲜艳的运动鞋和时髦的慢跑装，每天穿过公园或沿街跑上半小时。
后来慢跑者迷上了马拉松，现在各地都在举办广受欢迎的马拉松。很多人想看看自己能否跑四十二公里，而且还能比别人跑得快。伦敦和纽约两大城市的马拉松是很重要的赛事。电视和报纸都对此做详尽的报道。一些参加马拉松的人颇引人注目：有七十五岁的爷爷和九岁的孙子，甚至还有坐着轮椅的残疾人。
不是所有的人都参加马拉松，有些人更愿意在家锻炼。他们有很多选择：书本、磁带以及配有音乐和指导的录像节目。有时这种锻炼更像跳舞，因此有个大公司称其为“舞练”。
锻炼只是保持身体健康的一个方面。你还要保持苗条身材。有关减肥的书和杂志当今都是畅销书。有些人每周有两天或三天只吃水果，其他什么都不吃。听起来真可怕。为什么不忘掉减肥，坐下来，再吃一块巧克力饼干？
