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睡不好怎么办?关注你的睡眠质量(视频附文本)

来源:howcast 编辑:vicki   可可英语APP下载 |  可可官方微信:ikekenet

【Translation】

让别人相信你睡眠很充足,不论你昨天睡的有多少,下面这些建议对你很有帮助

你需要
保湿

茶袋,黄瓜或者土豆
毛巾
古铜色化妆品
黄色遮瑕
黄色眼影
眉毛油
粉色唇膏
白色高光笔

第一步 睡觉前
不论什么时候睡觉,记得一定要好好卸妆,做好皮肤的保湿工作,睡前多喝水,以免早上醒来的时候皮肤干燥。

第二部 给脸消肿
醒来之后,冲两个茶包。冷却之后,敷在眼睛上,躺下15分钟。也可以用黄瓜或者土豆片代替。接着用冰水洗毛巾,并敷在皮肤上。

第三步 让皮肤看上去诱惑力
如果你的皮肤发白,可以选择较古铜色的化妆品。

第四步 用黄色的化妆品软化
眼睛下面的部分,最好用黄色的遮瑕霜刷胰腺癌。然后用黄色的眼影刷在眼睛上。

第五 夹睫毛
把眼睫毛夹弯。眼妆可以让你的眼睛顿时有神起来。

最后,别忘记涂粉色的唇膏。其中的蓝色成分会让你的牙齿显得更白。



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