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每日新闻一分钟:15分钟冥想提高睡眠质量

来源:可可英语 编辑:Melody   可可英语APP下载 |  可可官方微信:ikekenet
  


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1.mindfulness meditation 正念冥想
例句:Acceptance is the basic premise of mindfulness meditation, a practice that helps reduce stress and reactivity.
接受是正念冥想的基本前提,这种做法有助于减轻压力和反应性=_.G+jp7qS
2.incorporate into 并入
例句:One way to avoid all this is to make a list of simple values that you want to incorporate into your next career.
避免所有这些的一个办法是,列个清单,列出你想要融入到下一份职业中的简单的价值观念Lz3)Q*G#o6

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重点单词   查看全部解释    
avoid [ə'vɔid]

想一想再看

vt. 避免,逃避

联想记忆
stress [stres]

想一想再看

n. 紧张,压力
v. 强调,着重

 
incorporate [in'kɔ:pəreit]

想一想再看

adj. 合并的,公司组织的,具体化的
v.

联想记忆
acceptance [ək'septəns]

想一想再看

n. 接受(礼物、邀请、建议等),同意,认可,承兑

 
minutes ['minits]

想一想再看

n. 会议记录,(复数)分钟

 
routine [ru:'ti:n]

想一想再看

n. 例行公事,常规,无聊
adj. 常规的,

联想记忆
premise ['premis]

想一想再看

n. 前提
vt. 提论,预述,假设

联想记忆
meditation [.medi'teiʃən]

想一想再看

n. 沉思,冥想

 

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