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[可可Radio] 可可Radio第2318期:爱笑更健康-更青春,更活力(6)
爱笑的人往往自带光环,不仅让他们看起来更年轻,更漂亮,也更有吸引力。没错,笑让你能吸引他人。根据研究发现,男人更爱笑得理智的女人,女人则更喜欢能逗笑她们的男人。一个喜气洋洋的微笑是你脸上最好的化妆品。 -
[可可Radio] 可可Radio第2317期:爱笑更健康-免疫系统增强(5)
Another health benefit that people who love to laugh enjoy as a result of decreased stress hormones is improved oxygen intake and circulation. 爱笑的人另一个好处是,笑在减少了应激激素后,能改变含氧量,改善氧气流通。 -
[可可Radio] 可可Radio第2316期:爱笑更健康-攻击性更弱(4)
People who love to laugh tend to be significantly less violent and aggressive in society. 爱笑的人大大减少了社会暴力和侵略性。 -
[可可Radio] 可可Radio第2315期:爱笑更健康-用之不尽的天然止痛药(3
That's because the feel-good hormones released into the system when you laugh not only help ease fear and anger, but also help to relieve pain. 那是因为当你笑的时候,身体里会释放感觉良好的激素,不仅有助于缓解恐惧和愤怒,也有助于缓解疼痛。 -
[可可Radio] 可可Radio第2314期:爱笑更健康-改善呼吸健康(2)
笑有利于肺部吸入新鲜的氧气,有利于我们进行深呼吸。当爱笑的人在笑的时候,他们的肺部扩张,心率增加,全身恢复精力。这就相当于给我们的呼吸系统来了一瓶干净酷爽的回春水。 -
[可可Radio] 可可Radio第2313期:爱笑更健康-减轻压力(1)
最近在印第安纳州立大学有一项研究,研究员发现笑声不但能减轻压力,还能提高癌症和艾滋病的治愈率。哈哈大笑这样一个简单的行为就能舒缓紧张的身体,减少应激激素,何乐而不为? -
[可可Radio] 可可Radio第2312期:女性应该记住的事-你很勇敢(7)
过充实的人生意味着你将变得勇敢无畏,来保护自己坚持的东西,追寻自己的梦。我们每天都面对着挑战,你面对选择时有多大的勇气决定了你能过怎样的人生。不要贪图安逸,勇敢地去过想要的充实人生吧。 -
[可可Radio] 可可Radio第2311期:女性应该记住的事-敏感正是你最强大的
你如花朵般娇弱,需要爱的滋养。不要拒绝偶尔的示弱,让你的爱人来帮助你吧。将收到的关爱加倍扩散到整个世界,这是你最大的能力。 -
[可可Radio] 可可Radio第2310期:女性应该记住的事-你有追逐梦想的权利
梦想使你完整。一旦失去它你便将失去自己。是不是偶尔会觉得,你已经不记得自己16岁时的模样了?那时候的自己,为什么总可以这么开心?是什么东西给了你热情,让你有动力去追逐自己的梦想和人生? -
[可可Radio] 可可Radio第2309期:女性应该记住的事-你很富有(4)
True wealth comes from within. Of course, money matters but so does the way you spend and treat it. 真正的富有来自内心。钱很重要,但你对待金钱的方式也很重要。 -
[可可Radio] 可可Radio第2308期:女性应该记住的事-你值得被珍惜(3)
We spend a big part of our lives trying to make others like us. 在一生中,我们花了许多力气来让别人喜欢我们。 -
[可可Radio] 可可Radio第2307期:女性应该记住的事-做自己的时候最棒(
有时我们会觉得:为了更好融入这世界,我们得扮成别人,比如当个称职的妈妈、妻子,或是扮演我们认为人人都会喜欢的形象。 -
[可可Radio] 可可Radio第2306期:女性应该记住的事-你很美丽+很坚强(
Every woman deserves to shine in this world, inside and out. Don’t let anything or anyone let you doubt how beautiful you are because you are a gem like no other. 每个女人都应活得神采飞扬,无论内心还是外在。别让任何事、任何人使你... -
[可可Radio] 可可Radio第2305期:享受单身-集中注意力在你的朋友身上(
享受单身生活的另一个很棒有趣的方面就是花更多的时间和你的朋友相处。当你在恋爱的时候,很难抽出更多的时间与朋友相处。 -
[可可Radio] 可可Radio第2304期:享受单身-追求新的爱好(2)
如果你的前男友不喜欢你的爱好和兴趣,因为他经常嘲笑你,你不能沉浸在自己喜欢的爱好之中,现在就是享受自己爱好的最好时间。我喜欢画画,我真的喜欢,但是之前我的前男友毁掉了我绘画激情和兴趣,因为他认为绘画是一种奇怪的爱好。
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