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[可可Radio] 可可Radio第2804期:更好地度过早晨和全天的习惯-锻炼身体
我最享受的时刻便是在早餐一两个小时后做减肥运动。2020-09-19 编辑:Ukki 标签:
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[可可Radio] 可可Radio第2803期:更好地度过早晨和全天的习惯-放慢节奏
每当放慢节奏,我都更容易做到全神贯注、放下压力,并能在第一时间将工作处理得更棒。我工作更有条理,忙起来时也不至于总是手足无措了。2020-09-18 编辑:Ukki 标签:
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[可可Radio] 可可Radio第2802期:更好地度过早晨和全天的习惯-从最重要
如果这样做,剩下的时间你会觉得轻松自在得多。你处理其他任务时也会感觉更好更自信。2020-09-17 编辑:Ukki 标签:
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[可可Radio] 可可Radio第2801期:更好地度过早晨和全天的习惯-早餐时只
与其看新闻或读报纸,然后阴郁沮丧地开始新的一天,还不如做点激励人心的事情。2020-09-16 编辑:Ukki 标签:
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[可可Radio] 可可Radio第2800期:更好地度过早晨和全天的习惯-发自内心
早上发自内心地赞美伴侣、家人、朋友或同事不仅能让他/他一整天神采飞扬,也会使你自己更阳光更快乐。2020-09-15 编辑:Ukki 标签:
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[可可Radio] 可可Radio第2799期:更好地度过早晨和全天的习惯-床头柜放
你将怎样开始每天的最初时刻呢?有个好开端的妙方就是在床头柜上放纸条或提示物品,这样你一醒来就能看见它们了。2020-09-14 编辑:Ukki 标签:
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[可可Radio] 可可Radio第2798期:充分利用独处的时间-让身体增添活力(
让身体增添活力!出门呼吸一下新鲜空气,慢跑、做瑜伽或是遛狗!2020-09-13 编辑:Ukki 标签:
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[可可Radio] 可可Radio第2797期:充分利用独处的时间-联络你的朋友和家
如果你一直忙于工作,你可能无法参加足够的社交活动。2020-09-12 编辑:Ukki 标签:
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[可可Radio] 可可Radio第2796期:充分利用独处的时间-有效利用时间(2
好好利用自己可以掌控的时间。2020-09-11 编辑:Ukki 标签:
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[可可Radio] 可可Radio第2795期:充分利用独处的时间-花时间做你想做的
是你的假期,按照你喜欢的方式去做吧。2020-09-10 编辑:Ukki 标签:
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[可可Radio] 可可Radio第2794期:看更多书的简单方法-把你读过的书列在
随着时间的推移,这张清单会越来越长,看到它你会感到很兴奋,并且想看更多的书。2020-09-09 编辑:Ukki 标签:
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[可可Radio] 可可Radio第2793期:看更多书的简单方法-坐在“宝座”上看
每天五分钟看起来很短,但是坚持下来,加起来时间就不少了。2020-09-08 编辑:Ukki 标签:
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[可可Radio] 可可Radio第2792期:看更多书的简单方法-一次只看一本书(
如果你喜欢听书,这种方式会很适合你。2020-09-07 编辑:Ukki 标签:
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[可可Radio] 可可Radio第2791期:看更多书的简单方法-使用电子书(4)
刚开始我很犹豫要不要买一个电纸书。(我用的是Kindle),因为我很享受纸书阅读的那种感觉。但是在kindle上阅读实在是太方便了,它很快就把我征服了。2020-09-06 编辑:Ukki 标签:
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[可可Radio] 可可Radio第2790期:看更多书的简单方法-当你看书的时候,
我们看书的时候,眼睛会自然地跳过或回看已经看过的内容,如果你用手指或笔来指引内容,就不会出现这个问题。2020-09-05 编辑:Ukki 标签:
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