更多美国人为了健康而节食
相比10年前,现在有更多的美国人称他们正在节食 。这一信息来自美国疾病控制与预防中心(简称CDC)本周发布的一份报告 。
节食增加之际,肥胖水平正在持续上升 。美疾控中心的报告发现,17%的美国人称他们在2017到2018年之间一直在节食,这一比例较约10年前的14%有所上升 。同一时期,美国的肥胖率从34%上升到42% 。
黛娜·胡恩斯是加州大学洛杉矶分校的公共卫生和营养学教授 。胡恩斯表示,自称正在节食的美国人数量比预期的要少 。这是因为与饮食有关的疾病在美国非常普遍 。
报告指出,约一半的美国成年人存在与饮食有关的健康问题,比如糖尿病和心脏病 。总的来说,报告节食的女性多于男性 。
研究发现,体重越重、受教育程度越高的人,越有可能报告自已正在节食 。
2007年至2008年以及2017年至2018年间,被称为“减肥或低卡路里”的饮食越来越受欢迎 。低碳水化合物饮食变得更受欢迎,而低脂肪和低胆固醇饮食则变得不那么受欢迎 。
这些发现是正在进行的全国性调查的一部分 。参与调查者被问到以下问题:“你目前是否为了减肥或其他与健康有关的原因而在节食?”
贝基·拉姆辛是约翰·霍普金斯宜居未来中心的营养师和项目官员 。拉姆辛表示,人们为了减肥而做出的选择各不相同 。她说,在某些情况下,人们可能不明白为什么他们所做的选择无助于减肥 。
她表示:“他们不吃面包,但之后他们会吃很多其他热量更高的东西 。”
拉姆辛补充说,许多美国饮食趋势会禁止一些食物 。但她表示,要想做出持久的改变,人们应该全面考虑自己的饮食 。她指出,这将有助于他们解决另一个饮食问题 。随着时间的推移,节食很难继续下去 。
约翰·拉塞尔报道 。
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