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学生心理健康问题呈上升趋势
克莱尔·布伦南·蒂尔伯格11岁的女儿最近几个月两次住院治疗，因为她说自己有自杀的想法。这位马萨诸塞州的女孩患有自闭症、抑郁症和焦虑症。
蒂尔伯格说，尽管女儿以前住过院，但当疫情袭来时，情况恶化了。她的学校转为在线授课，她再也不能亲自与心理咨询师见面了。突然间，帮助许多孩子保持正常状态的结构和支持消失了。
研究表明，青少年时期抑郁症会增加。每13名高中生中就有一人企图自杀，至少有一半的精神病儿童得不到治疗。
2020年3月中旬，美国各地的学校关闭后，学生与其他学生以及学校的顾问、教师和其他成年人隔离开来。此外，对许多学生来说，学校是获得心理健康服务的唯一场所。
维尼莫·奥卡雅是一位健康教育研究员兼项目主管，她是杰德基金会高中执行主任。该组织帮助学校在全国范围内制定支持心理健康和防止自杀的计划。
奥卡雅说，研究还没有将青少年自杀与学校关闭联系起来。但是，她说社会关系对学生来说非常重要。
“我们所知道的促进心理健康和降低自杀风险的因素之一，是年轻人的社会联系。我们发现，由于新冠病毒把我们都隔离开了，学生们更难与同龄人、老师建立联系。”
10多年来，美国10岁及以上学生的自杀率一直在上升。但专家说，这次疫情给年轻人的生活带来了新的担忧，同时也产生了社会孤立。
从2020年3月中旬到10月，5-11岁和12-17岁的美国儿童到医院急诊室就心理健康问题就诊的人数有所上升。这些信息来自美国疾病控制和预防中心最近的一份报告。
尼沙·萨赫德夫是乔治华盛顿大学学校卫生保健中心的成员，她说，在疫情期间，无论是在国内还是在世界范围内，儿童和家庭都因为许多原因而感到焦虑和恐惧，其中包括失去收入和住房或不得不四处走动，孩子们也会因新冠病毒而与家人长时间分隔或丧失亲人。
美国、亚洲、澳大利亚、加拿大、中国和欧洲的研究及民意调查表明，自疫情开始以来，儿童和青少年的心理健康状况总体在恶化。在世界卫生组织10月份的一份涉及130个国家的报告中，超过60%的人报告说，为包括儿童和青少年在内的弱势群体提供的心理健康服务有所改变。
在美国，学校关闭导致许多学生失去了心理健康服务。
奥卡雅指出，学生们也遇到了诸如互联网连接之类的问题。其他人可能和兄弟姐妹共用一台电脑，或者他们可能和家人住在狭小的空间里，不能私下谈论自己的感受。
那么，学校对这些变化有何反应呢？他们能做些什么？
奥卡雅说，对于有特殊需要的学生来说，远程医疗已经发挥了很大的作用。远程医疗是通过互联网提供一些医疗服务。
但对于主要的学校群体，心理健康专家同意学校需要为学生提供结构和各种常规服务。他们还表示，在学生之间和支持他们的成年人之间建立联系及归属感至关重要。
这包括教师或学校里的其他成年人每天都要查看学生的情况，奥卡雅说这很重要，即使学生们的相机关闭了，或者学生没有分享他们的具体问题。
“开放交流渠道非常重要，即使这不是为了更重要的事情。年轻人知道有成年人关心他们，与他们接触，抽时间与他们交谈，这真的非常重要。”
不同的学校检查学生的情况，以及其他情感支持存在差异。
奥卡雅表示，杰德基金会与一些设立了“休息室”的学校合作，包括将课堂分成更小的在线“教室”，以便学生们可以更公开地进行分享。
萨赫德夫说，她在华盛顿特区合作的一些学校在查看学生情况方面做得很好。他们选择了一名教师或其他学校雇员与学生和家庭一起工作，所以每个学生都有每天要联系的人，他们不必寻找可以交谈的人。该系统还帮助父母或监护人，他们不再需要和几个不同的老师联系。
其他老师在每天的咨询期间使用一种情绪测量仪，这是一种将情绪划分为不同颜色的地图。而且，由于学生每天有几个课时，他们的其他老师如果有能力也可以这样做，奥卡雅说。
萨赫德夫说，总的来说，疫情已经证明，社会情感学习和学习其他科目一样重要。
像奥卡雅和萨赫德夫这样的专家，希望公众理解心理健康不仅是学生和心理咨询师之间的关系。
奥卡雅说，每个与年轻人有过接触的成年人都可以采取措施改善他们的心理健康。例如，即使是公共汽车司机，也能力劝学生寻求帮助。
萨赫德夫解释说，学校绝不能是确保学生和家庭心理健康的唯一机构。她说，医疗保健、劳动力、儿童福利、司法等其他领域也需要支持、解决方案和服务。
爱丽丝·布莱恩特报道。
译文为可可英语翻译，未经授权请勿转载！
