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考试经验:从心理角度提高四六级听力成绩

来源:沪江英语 编辑:Daisy   可可英语APP下载 |  可可官方微信:ikekenet


当学生在学习外语中处于顺境时,正强化的心理因素占主导地位;处于逆境时,负强化的心理因素变为压力,就要把压力转变为动力以转变到正强化的心理状态。

 听力考试受到很多客观和主观因素尤其是主观因素的影响,对于听力基础不稳的同学很容易在这一阶段出现听力模考,时好时坏的现象,成绩比较反复。我在这里要提醒所有的四六级考生,大家要加强对自己的积极心理暗示,也就是随时鼓励告诉自己,我一定能听明白做对题,就算没有听完整,我也能够用中心思想原则和选项之间内在联系的原则,把题做对。很多同学在这一阶段过分焦虑,对于时好时坏的听力模考成绩不知所措,有的甚至十分悲观,我想这是不可取的。有关资料表明,心理状态不同的情况下,即使两个学生的听力水平相当,考试的结果要相差30%左右,我想心理状态的重要性不言而喻。

 在听力教学心理法当中有这样一段“一般地说,加强、激发是学生学习中的积极心理因素,减弱、压抑属消极心理因素。当学生在学习外语中处于顺境时,正强化的心理因素占主导地位;处于逆境时,负强化的心理因素变为压力,就要把压力转变为动力以转变到正强化的心理状态。”

 从心理学角度上说,听力技能的培养主要体现在以下几个方面:

 1.筛选和记忆主要信息的能力。一份听力材料总会有它的中心思想,因此在听力训练中应告诉学生不要对每个词,每个句子都给予同等的注意力,而要抓住主要信息,着重理解所听材料的中心思想,学会等意替代的方法,即在不改变原意的条件下,用几个简单的句子概括出主要内容,这是在四六级复合式听写后三句话要用到的方法。

 2.发展短期记忆的能力。所谓短期记忆是指对所听材料的内容在大脑中保持短时间的记忆,所听材料越增多,就越需要更强的短期记忆,因此听力训练初期可以通过各种形式,如判断正误、听写、听答、机械性复述句段等来扩大短期记忆的容量,发展短期记忆的能力。

 3.培养长期记忆的能力。长期记忆指的是把以前长时间里学得的语言知识和掌握语言的经验,运用于听的过程,来识别音位和词汇,理解句子的结构和词汇意义。因此进行综合性听力训练,如听抄、根据问题听录音选择答案、回答问题、复述全文或某一情节等都是培养和发展长期记忆的好方式。

小编有约:Daisy对于这个是深有体会,以前我只要考试就很紧张,发现慢慢地放开后,不然自己有太大的心理负担,轻松上阵,呵呵~~结果就开始慢慢拿



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