在奥地利的维也纳，最近当一位名为Joseph Groeger的老妇人过世的时候，人们忍不住要问：“为什么她可以活到107岁呢?”当对148个100岁以上的维也纳人进行调查之后，我们得出了答案。有点让人惊讶的是，这些人中的多数人都大部分的人生都是在都市生活的。尽管城市给我们的印象一直都是不利于健康的，但是城市生活往往提供一些乡村缺乏的便利。其中有一个就是这些被调查者长寿的重要因素。这个因素就是锻炼。在城市，对于比较短的路程，往往走路比你等着坐公车去更快捷。就算去搭乘一些公共交通工具也经常要走一段路程。较小的公寓一般没有电梯，人们就不得不爬楼。城市人还经常步行去附近的超市买东西。在停车位如此难找的情况下，往往没有别的选择只有步行。

另一方面，那些住在乡村和郊区的人反而无需每天走路。事实上，他们每天都乘坐交通工具，去上学，去上班，或者去其他任何地方，都必须开车前往。