（弗勒斯在杂志上读到了珍妮的消息，于是在一个俱乐部里找到了她。珍妮赤身坐在空空的舞台上唱歌，一些人试图拉她，弗勒斯冲上去救她，搅乱了整场演出。珍妮很生气。）

JENNY: You can't keep doing this, Forrest, you can't keep trying to rescue me all the time．
珍妮：你不能总这样，弗勒斯，不能老是跑来想要解救我。
FORREST: They was trying to grab 【夺取，霸占】 you．
弗勒斯：他们想占你便宜。
JENNY: A lot of people try to grab me. You, you can't keep doing this all the time．
珍妮：很多人想占我便宜，你，你不能每次都这样插手。
FORREST: l can't help it. I love you．
弗勒斯：我忍不住，我爱你。
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额外成就
在表示“受不了，忍不住”之意时，I can't help it 在口语中最常出现。
相同意思的短语有 ：I can't stand it; I can't bear it; I can't take it;
I have had it; I'm through of it.　
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JENNY: Forrest, you don't know what love is. You remember that time we prayed, Forrest? We prayed for God to turn me into a bird so l could fly far far away．
珍妮：弗勒斯，你不懂什么是爱。记得我们那次祈祷吗，弗勒斯？我们求上帝把我变成小鸟，让我远走高飞。
FORREST: Yes, I do．
弗勒斯：是的，我记得。
JENNY: Do you think I could fly off this bridge?
珍妮：（珍妮好像要从桥上跳下去。）你觉得我能飞离这座桥吗？
FORREST: What do you mean, Jenny?
弗勒斯：你要干什么，珍妮？
JENNY: Nothing. I gonna get out of here．
珍妮：没什么。我要离开这里。
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额外成就
got to 在口语中通常读为gotta, 表示“必须，不得不”。got to 前面经常接have 或has，但意思没有什么不同。
如：A: Are you free tonight?
今晚有空吗？
B: I've got to study tonight.
我必须学习。
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FORREST: Wait, Jenny．
弗勒斯：等等，珍妮。
JENNY: Forrest, you stay away from me, OK? You just stay away from me, please.
珍妮：弗勒斯，你离我远点儿好吗？离我远点儿，求你。
（珍妮拦往了一辆过路的卡车。）
JENNY: Can l have a ride?
珍妮：可以搭便车吗？
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额外成就
美国人通常说ride， 英国人则一般用lift 表示此意。
如：Could you give me a ride/lift to shool?
能搭我一程去学校吗？
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DRIVER: Where are you going？
司机：你去哪儿？
JENNY: I don't care．
珍妮：随便。
DRIVER: You can come．
司机：上车吧。
FORREST: So bye-bye, Jenny. They sent me to Vietnam. This is a whole other country．
弗勒斯：那好，再见珍妮。他们要派我去越南。那完全是另一个国家。
JENNY:（to the driver）Just hang on a minute. Listen, you promise me something, OK? Just if you're ever in trouble, don't try to be brave. You just run, OK? Just run away．
珍妮：（对司机）等一下。听着，答应我一件事,好吗？一旦有麻烦，你不要逞英雄。你只管跑，好吗？只管跑。
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额外成就
hang on 在句中表示“等一下” 此外hang on 也常出现在电话英语中表示“请别挂断电话” 。
如 ：Hang on, please. I will get the manager right here with you.
请别挂断电话。 我马上叫经理过来听电话。
hang on 后接介词 to 则表示“抓紧某物”。
如：Hang on to that rope and don't let it go!
抓紧那根绳子，不要松手！
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FORREST: OK. Jenny, I'll write to you all the time．
弗勒斯：好的。珍妮，我会经常写信给你的。