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早啊,汤姆!你在那儿干什么啊?学跳舞?
你没看见我在打太极?
哦,天哪!不好意思,没看出来.可是太极拳有这么打的吗?
我只是初学啊.我的姿势是不是很搞笑?
恩,只是有一点点滑稽,不过不至于把你变成一个笑柄的.
那你看看,我动作哪里不对?
首先,不管什么时候,你的脖子应该竖直向上.
这样对吧?
好!还有全身上下,身子不要前倾也不要后倾.注意调解重心,保持在腰部.
这样?
不不不,不要挺肚子.臀部不要晃,要稳.
那我的腿呢?
对了,手脚四肢可就不一样了.膝盖要稍微弯曲一些.对! 要有弹性.把重心从一条腿移到另一条腿上时,要缓慢些.
好玩!我猜,手臂也是这样吧?
没错.手臂移动时要放松.恩,手指别伸得那样直,要自然点.
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