重点讲解：
1. help out
帮助…做事；
eg. I help out with the secretarial work.
我帮着做些秘书工作+zWZGN]XB1sfai@。
eg. He thought you'd been brought in from Toronto to help out the local police.
他认为你是从多伦多调过来协助当地警方工作的f2io6=*+YnXD。
2. my pleasure
（受到感谢时的一种礼貌回答）别客气，不用谢，是我的荣幸；
eg. 'Thanks for your call.' — 'My pleasure.'
“谢谢你打来电话q!LAfTuLv5bbhW@0e。”——“不用谢nMOl(!Ko4Mj。”
eg. Not at all. It's my pleasure.
不客气eX3(NRzWd%Z。这是我的荣幸em9(IcNw6;+s(y。
3. long time no see
好久不见；
eg. Long time no see, I'm glad to meet you.
久违了，见到你真高兴tVXH|kWV|5n9ik5。
eg. Hi, John. Long time no see. How have you been?
你好，约翰v_-!@ZF(NA_wo。好长时间不见了;b0[FnaeE|。你怎么样？
4. poke out of
（从后面或下面）露出，冒出；
eg. He saw the dog's twitching nose poke out of the basket.
他看到那只狗一抽一抽的鼻子从篮子里冒出来i!gE3tfYd#rs2。
eg. His handkerchief is poking out of his back pocket.
他的手帕从裤子后面的口袋露出来(q9SI(HHw6p.PDV8.。